Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст — не помеха!

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага классик 95 пухл 1,8 84/55
Вес: 0.24 кг. | Страниц: 320 | Размер: 126 х 200 x 16 мм
ISBN 978-5-17-087376-0
Последний тираж: 18.09.2014 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова — это не только логичное продолжение издания "4 комплекса упражнений, которые показаны каждому", но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте.
Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможность дозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать ее, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости — все это делает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный необходимый набор "снарядов" поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте.
Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-087376-0
Ниша:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес (кг):
0.24
Переплет:
Мягкий
Страниц:
320
Ширина (мм):
126
Высота (мм):
200
Дата последнего тиража:
18.09.2014 г.
Бумага:
Бумага классик 95 пухл 1,8 84/55
ББК:
53.34
УДК:
615.8
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Коновалов Сергей Сергеевич

Доктор медицинских наук, профессор, действительный член Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы, член президиума академии. Директор Института Информационной медицины МАНЭБ, основатель Информационно‑энергетического Учения, один из ведущих ученых в области информационно‑молекулярной медицины в мире.

Автор более 160 научных работ и монографий. Соавтор учебников для вузов страны в области практической медицины, гериатрии и геронтологии.

Автор серии книг «Книга, которая лечит», изданных тиражом более 11 миллионов экземпляров в нашей стране и за рубежом. Композитор.

Об авторе
Смотрите также
Новости
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации