Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Отзывов пока нет
92
  • Тренировка мышц спины Тренировка мышц спины

Тренировка мышц спины

Отзывов пока нет
92
Нет в наличии
Сообщим о выходе:
Будте первым, кому
понравилась эта книга
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Покет | Вес: 0.085 кг. | Страниц: 128 | Размер: 125 х 198 x 5 мм
ISBN 5-17-027397-5
Последний тираж: 08.02.2006 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

В этом практическом руководстве, рассчитанном на самый широкий круг читателей, доступным языком объясняются причины возникновения болей в спине и наглядно показывается, как действовать в повседневной жизни, чтобы избежать этих болей. Книга послужит для вас путеводителем как в профессиональной деятельности, так и в быту. Авторы предлагают легко выполнимые рекомендации, как правильно сидеть, стоять, лежать, а также нагибаться, поднимать грузы и нести их. В книге рассмотрены вспомогательные средства, позволяющие предотвращать боли в спине. Целенаправленная тренировка мышц важна для позвоночника не меньше, чем отработка правильных положений тела и движений. Сильные мышцы — здоровая спина. Простые упражнения, приводимые в этой книге, сопровождены наглядными иллюстрациями.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Название:
Тренировка мышц спины
ISBN:
5-17-027397-5
Вес (кг):
0.085
Переплет:
Покет
Страниц:
128
Ширина (мм):
125
Высота (мм):
198
Дата последнего тиража:
08.02.2006 г.
Переплёт: Покет | Вес: 0.085 кг. | Страниц: 128 | Размер: 125 х 198 x 5 мм
ISBN 5-17-027397-5
Последний тираж: 08.02.2006 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали
Вы просматривали