Сису: поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Пантзар Катя

Аннотация
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый. Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.
Характеристики
Название: Сису: поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
ISBN: 978-5-17-104290-5
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 288
Ширина (мм): 138
Высота (мм): 200
Бумага: Бумага офсетная 62/100


Рассказать друзьям:
Описание
Как сказал один мудрый британский редактор, «сису – это умение превращать дискомфорт в комфорт». Автор действительно научилась жить в простоте и фокусироваться не на слабых, а на сильных своих сторонах, и нашла свое сису. Теперь учит и нас.
Смотрите также