Сильное стройное тело за 30 минут в день

Весткотт У

Характеристики
Название: Сильное стройное тело за 30 минут в день
ISBN: 5-17-027205-7
Вес: 0.635
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 216
Ширина (мм): 216
Высота (мм): 292
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему Разнообразные упражнения, совету по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме - все это поможет добиться высоких результатов в короткие сроки.
Смотрите также