Самозащита. Шаги к успеху

Характеристики
Название: Самозащита. Шаги к успеху
ISBN: 5-17-037437-2
Вес: 0.43
Переплет: Твердый (7)
Страниц: 160
Ширина (мм): 200
Высота (мм): 264
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Вы сделали первый шаг к успеху в деле самозащиты – купили эту книгу. В ней объединены знания и опыт преподавателя, мастера Джоан Нельсон с последними исследованиями в области обучения самозащите. С помощью пошагового обучения вы будете добиваться прогресса и узнаете, как применить основные приемы защиты против невооруженных нападений. Вы обретете уверенность в себе, в свою способность думать и действовать быстро, четко и эффективно в различных опасных ситуациях.
Смотрите также