Программа здоровья. Сила десяти

Цикерман А

Характеристики
Название: Программа здоровья. Сила десяти
ISBN: 5-17-027398-3
Вес: 0.31
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 240
Ширина (мм): 168
Высота (мм): 216
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? "Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего
начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей". Так говорит Адам Цикерман о "Силе десяти" - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.
Смотрите также