Похудей без диет

Тойс Джуди

Характеристики
Название: Похудей без диет
ISBN: 5-17-040211-2
Вес: 0.112
Переплет: Покет (3)
Страниц: 176
Ширина (мм): 124
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над  личной "трагедией". Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала научно-обоснованный подход к здоровому образу жизни и управлению весом без диет, который начали внедрять клиники и фитнесс-центры с впечатляющими результатами.  После того, как писатель-журналист Николь Патрон потеряла 27 килограммов по программе Джуди, вместе они начали работу над этой книгой. И то, что впоследствии эта книга поможет Джуди  преодолеть серьезное заболевание и боль утраты супруга, никто и не мог тогда предположить. В книге неподражаемая Джуди и безудержная Николь демонстрируют вам как прислушиваться к своему телу и освободить свое сознание, как контролировать свой вес и не допускать, чтобы вес управлял вами. Это более чем книга о приведении в форму вашего тела, это книга о приведении в форму вашей жизни и вашего будущего. Это книга о том, как быть в своей лучшей форме в любом возрасте, при любом размере.
Смотрите также