Характеристики
Название: От лишнего веса
ISBN: 978-5-17-092346-5
Вес: 0.185
Переплет: Покет (3)
Страниц: 288
Ширина (мм): 125
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Знаете ли вы, что только 38% населения на Земле имеет стабильный вес! 50% из нас толстые и 12% – худые. И все бы ничего, да вот только длительность жизни у людей с выраженным ожирением примерно на 12 лет короче, чем у тех, кто имеет нормальный вес.
Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XХХL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды – М? Авторы этой книги готовы вам помочь!
Способы похудения, представленные в этой книге, научат вас, как изменить образ жизни и питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться их. Лучшие специалисты покажут вам, как избавиться от прежних привычек, и развеют заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть — воздержание от пищи. Невозможно добиться значительных и долговременных изменений в жизни, если они основаны на лишении. Это верный путь к провалу!
Профессионалы предлагают самые надежные решения вопроса, которые избавят вас от бесконечного цикла худения и толстения. Это новый подход к себе, своему телу, своему здоровью, и, в конце концов, своей жизни - полной удовольствий!
Смотрите также
Шипошина Татьяна Владимировна
Ситель Анатолий Болеславович
Сергеева Елена Владимировна
Кашницкий Савелий Ефремович, Торэн Мария Давыдовна
Норбеков Мирзакарим Санакулович, Фад Роман...
Углов Федор Григорьевич
Новости