Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Макеев Сергей Алексеевич

Характеристики
Название: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
ISBN: 978-5-17-103189-3
Вес: 0.336
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 224
Ширина (мм): 168
Высота (мм): 217
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!
"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.
Смотрите также
Правдина Наталия Борисовна
Правдина Наталия Борисовна
Гусева Мария Владимировна