Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Серия: New Psychology
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Вес: 0.335 кг. | Страниц: 256 | Размер: 143 х 218 x 20.34 мм
ISBN 978-5-17-162903-8
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, "несломленности" и устойчивости нашей психики.
Опираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления.

В книге вы найдете:
• Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения.
• Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях.
• Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления.
• Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и "перезаписать" внутренние травматические воспоминания.

В книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга — ваш "путь домой", возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
Переводчик:
Попова Анна
ISBN:
978-5-17-162903-8
Вес (кг):
0.335
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
143
Высота (мм):
218
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
ББК:
88.28
УДК:
159.9
ЕКН:
114.13.1.5
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Доверься себе

Филльоза Изабель

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации