Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Алиона Хильт — фитнес‑тренер, модель, блогер‑миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес‑бикини» Северной Германии, Миссис Россия‑Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек.

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь...

Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что‑то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.

Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.

Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.

Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если:

• ты пытаешься заслужить любовь;
• ты постоянно слышишь, что дело в тебе;
• встречаешь в свой адрес молчание и игнор;
• твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели;
• ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.