Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Федоренко Павел Алексеевич

Характеристики
Название: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
ISBN: 978-5-17-107815-7
Вес: 0.385
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 320
Ширина (мм): 145
Высота (мм): 216
Дата последнего тиража: 18.04.2018
Бумага: Бумага типографская пухлая 60/60


Рассказать друзьям:
Аннотация
Книга, написанная в соавторстве двух замечательных специалистов по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.
Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей.
Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире.
Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.
Смотрите также
Иваницкий Александр Владимирович
Красиков Алексей Юрьевич
Левшинов Андрей Алексеевич
Филатова Надежда Юрьевна
Федоренко Павел Алексеевич
Федоренко Павел Алексеевич
Новости