Top.Mail.Ru
Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная 62/80
Вес: 0.385 кг. | Страниц: 224 | Размер: 145 х 218 x 17 мм
ISBN 978-5-17-166406-0
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг "ЛитРес" "Это факт!".
Почему у многих из нас как-то... не получается заботиться о себе? Потому что есть привычка обесценивать себя и заниженная самооценка. А еще есть самоОТНОШЕНИЕ. Как я отношусь к себе? Как к нехорошей девочке, серой мышке, недостойной, глупенькой, неумехе? Или как к любимому котику?
Представь, что ты относишься к себе как к самому милому котику: с уверенностью, спокойствием и безусловной любовью. Такой подход поможет тебе быстро трансформировать свои внутренние установки и научиться беречь себя.
Внутри тебя ждут:
• конкретные упражнения, которые помогут укрепить здоровое самоотношение;
• список добрых слов о себе;
• алгоритм справедливой оценки для объективного анализа своих успехов и неудач.
Посмотри на себя как на самого любимого котика!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-166406-0
Вес (кг):
0.385
Переплет:
Твердый
Страниц:
224
Ширина (мм):
145
Высота (мм):
218
Бумага:
Бумага офсетная 62/80
ББК:
88.5
УДК:
159.923.2
ЕКН:
114.13.4.2
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Галькевич Олеся Сергеевна

Олеся Галькевич — психолог по психотравмам. Более 14 лет работает с самооценкой, мотивацией.

Об авторе
Смотрите также
Смотрите также

Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу

Мосунова Ксения Александровна

Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению

Норбеков Мирзакарим Санакулович

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали

Люби себя как котика

Галькевич Олеся Сергеевна

Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации