Культ тела Сергея Глушко [Тарзан]

Глушко Сергей

Характеристики
Название: Культ тела Сергея Глушко [Тарзан]
ISBN: 978-5-17-061699-2
Вес: 0.84
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 192
Ширина (мм): 203
Высота (мм): 264
Дата последнего тиража: 18.11.2009
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Спорт — это самодисциплина и самовос­питание. Накопленные в ходе спортивных тренировок навыки в разы повышают жизненный тонус, помогают побеждал в критических ситуациях и укрепляют здоровье.
Сергей Глушко, более известный как Тарзан, — актер, стриптизер и просто очень сексуальный мужчина, — знает об этом не понаслышке, ведь свое "идеальное тело" он "вылепил" усиленными тренировками.
Эта книга — дружественное наставление, основанное на жизненном опыте автора, на его собственных размышлениях и наблюдениях. Здесь вы узнаете, как лучше организовать тренировку, нарастить мышечную массу или, напротив, сбросить лишний вес, как выбрать оптимальный режим питания и как добиться успеха у женщин. А также многое-многое другое...
Смотрите также
Кузьмич Наталья Валерьевна
Костова Татьяна Михайловна
Дунаевская Наталья Юрьевна
Черданцев Георгий Владимирович, Черчесов Станислав Саламович