Кремлевкая диета.На каждый день 60 баллов каждый день

Объединив большое количество разнообразных рецептов, составили книгу готовых меню на каждый день месяца для кремлевской диеты. На каждом развороте издания представлен дневной рацион питания с общим количеством баллов, не превышающих 60 у. е. При таком соблюдении диеты вы сможете поддерживать желаемую форму и не на­бирать вес.
Ценность книги в том, что баллы рассчитаны не только для одного дня, но и отдельно для завтрака, обеда и ужина, а также для каждой порции (для салатов, закусок, бутербродов и вторых блюд порция со­ставляет 200 г, для первых блюд — 250 г, для десертов и выпечки — 100 г).
Готовя блюда по предложенным в книге рецептам, вы будете не только экономить свое время, вкусно и разнообразно питаться, ни в чем себе не отказывать, даже в десертах, но и всегда оставаться в тонусе.