Худеем наверняка! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Бек Джудит

Характеристики
Название: Худеем наверняка! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
ISBN: 978-5-93878-948-7
Вес: 0.36
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 448
Ширина (мм): 135
Высота (мм): 207
Дата последнего тиража: 06.06.2011
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Книга Джудит Бек — это единственная на сегодня книга с психо­логической начинкой, которая в популярной форме дарит достиже­ния психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые дав­но и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализо­вать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.
Книга доктора Бек — это замечательная шестинедельная про­грамма, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа фор­мирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом пове­дении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что меч­талось, — сбросить и сохранить свой вес навсегда!