Как стресс меняет организм. Психосоматические расстройства и их терапия

По данным экспертов Всемирной Организации Здравоохранения 45% заболеваний связано со стрессом, а 30–50% посетителей поликлиник нуждаются не в лекарствах, а в психотерапии. Но, к сожалению, врачам не всегда удается распознать психосоматические нарушения, и они безуспешно пытаются лечить их, как похожие соматические болезни.
Чтобы оказать помощь человеку с психосоматическим расстройством нужно научиться понимать телесный "язык" психики.
В этой книге известный психотерапевт с более чем полувековым стажем работы Геннадий Старшенбаум описывает признаки и течение психосоматических расстройств, а также дает рекомендации по их диагностике и терапии. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертоническая, коронарная, язвенная, астма и т. д.) автор рассматривает также психогенные нарушения физиологических функций.
В руководстве вы найдете несложные тесты для ранней диагностики и эффективные приемы самопомощи, а также памятки для родственников больных.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.

С помощью этой книги вы сможете:
·научиться понимать язык своего тела;
·познакомиться с современными методами диагностики психосоматических расстройств;
·выявить причины психологических нарушений;
·узнать, как оказывать помощь себе и окружающим.

Книга в твердой обложке.