Свернуть меню
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
МЕНЮ

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Отзывов пока нет
1
Серия: Борщенко
Нет в наличии
Сообщим о выходе:

А также у партнёров:

Будте первым, кому
понравилась эта книга
Кликните, чтобы добавить в список «Хочу прочитать»
Кликните, чтобы добавить в список «Прочитал»
О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Вес: 0.09 кг. | Страниц: 96 | Размер: 125 х 198 x 6 мм
ISBN 978-5-271-45787-6
Последний тираж: 18.12.2012 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах - ваши постоянные спутники? Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и действенные изометрические упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут. Замирая в эргономичных позициях, вы не будете нагружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений. Изометрическая гимнастика не потребует от вас дополнительных усилий - только правильное напряжение мышц и движения малой амплитуды. Выполнить их вы сможете в любое время, вернув таким образом физиологичное положение своему позвоночнику.

Отзывы
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-271-45787-6
Вес (кг):
0.09
Страниц:
96
Ширина (мм):
125
Высота (мм):
198
Дата последнего тиража:
18.12.2012 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Вы просматривали