Исцеляющие мудры, или Йога для пальцев

Силва К

Характеристики
Автор:
Название: Исцеляющие мудры, или Йога для пальцев
ISBN: 978-5-17-044981-1
Вес: 0.13
Переплет: Покет (3)
Страниц: 256
Ширина (мм): 105
Высота (мм): 160
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Нашей душе — энергетической системе нашего тела — тоже нужны тренировки: мудры — это не изнуряющие занятия спор­том, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема — он измеря­ется годами жизни и постоянно отличным самочувствием.
Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" и приме­няться они могут где угодно в любое свободное мгновение. На собственной практике автор книги Ким да Сильва убедился, что мудры не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем и предупреждения заболеваний.