Hygge. Рецепты уютной жизни по-скандинавски

Характеристики
Название: Hygge. Рецепты уютной жизни по-скандинавски
ISBN: 978-5-17-103770-3
Вес: 0.318
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 128
Ширина (мм): 138
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 18.05.2017
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Hygge (хюгге) — умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.
Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда — добро пожаловать в мир хюгге!
Эта книга — не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.