Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Характеристики
Название: Гимнастика и активный образ жизни во время беременности
ISBN: 978-5-488-02620-9
Вес: 0.115
Переплет: Покет (3)
Страниц: 128
Ширина (мм): 127
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 24.08.2010
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для бере­менных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеро­довому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка.
Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общест­венном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки.
Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.
Смотрите также
Фадеева Валерия Вячеславовна
Панков Олег Павлович
Фадеева Валерия Вячеславовна
Аптулаева Татьяна Гавриловна
Аптулаева Татьяна Гавриловна