Энциклопедия китайской медицины. 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Минь Лао

Характеристики
Название: Энциклопедия китайской медицины. 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
ISBN: 978-5-17-098339-1
Вес: 0.435
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 320
Ширина (мм): 162
Высота (мм): 235
Дата последнего тиража: 22.06.2016
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
С точки зрения восточной медицины болезнь — это застой крови и энергии ци в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывную циркуляцию крови и энергетический баланс. Благодаря несложным, но регулярным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев составляет 85 лет, несмотря на непростую экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, затронутые в книге:
• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.