Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
Вес: 0.291 кг. | Страниц: 256 | Размер: 134 х 208 x 17.78 мм
ISBN 978-5-17-153529-2
Последний тираж: 10.01.2023 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых "рассказками".
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.
Книга "Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями" даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с "заряженными" ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность.
Книга подскажет, как:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать "пульт" от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• "собрать" свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-153529-2
Вес (кг):
0.291
Переплет:
Твердый
Страниц:
256
Ширина (мм):
134
Высота (мм):
208
Дата последнего тиража:
10.01.2023 г.
Бумага:
Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама
ББК:
88.3
УДК:
159.95
Знак информационной продукции:
16+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Невозможное возможно

Свияш Александр Григорьевич

Как быть, когда все не так, как хочется

Свияш Александр Григорьевич

Стимпанк Таро. Раскрась свою колоду

Апаева Алиса Рафаэлевна

Сканирую характер по лицу

Малешин Владимир Григорьевич

22

Новосад Мария Ивановна

Новости
Вы просматривали
Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации