Дневник питания. Методики «Доктора Борменталя»

Бобровский Андрей Вениаминович

Характеристики
Название: Дневник питания. Методики «Доктора Борменталя»
ISBN: 978-5-17-077488-3
Вес: 0.255
Переплет: Твердый (7-инт)
Страниц: 240
Ширина (мм): 140
Высота (мм): 200
Дата последнего тиража: 13.08.2013
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой ап­петит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите не­сложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и кон­тролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".
Смотрите также