Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".
Аннотация
![Еда из дорам-ам-ам [Ким Мин Ко]](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000884690/COVER/cover1__w150.jpg)
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Редакция:
Серия:
ISBN:
978-5-17-081933-1
Ниша:
Домашняя кулинария, виноделие. Консервирование
Вес (кг):
0.835
Переплет:
Твердый
Страниц:
224
Ширина (мм):
195
Высота (мм):
255
Бумага:
Бумага мелованная глянцевая 84/115
ББК:
36.99, 53.57
УДК:
641
ЕКН:
114.04.1.2
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Лишний вес - из головы. Диета для умных
Бобровский Андрей Вениаминович
Дневник питания. Методики «Доктора Борменталя»
Бобровский Андрей Вениаминович
Показаны 12 из 300
Показать ещё
Показаны 12 из 300
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности