Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Сурженко Ярослава Васильевна

Характеристики
Название: Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
ISBN: 978-5-17-083861-5
Вес: 0.374
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 224
Ширина (мм): 213
Высота (мм): 240
Дата последнего тиража:
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
Смотрите также