Доктор Регина — врач‑терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое».
Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые — сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!
«Я пишу эту книгу с несколькими миссиями:
- внести вклад в оздоровление нации,
- развить профилактическую медицину в России,
- с детства заложить здоровое отношение к еде и образу жизни».
Имея план, вы будете точно знать, что делать. Именно вы отвечаете за здоровое будущее своего ребенка!
