Я не люблю сладкое

Регина Доктор

Прочитать отрывок Прослушать отрывок

Перейти
в читальню

2 отзыва

5894

Я не люблю сладкое

Регина Доктор

Найди в своем городе

Другой город?

Упс! 😬

Поиск не дал результатов

Книги

Аудиокниги

Прочитать отрывок

Серия: Лечу едой

О книге

Отзывы

Характеристики

Foreign rights >>

Переплёт: Твердый | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Вес: 0.412 кг. | Страниц: 256 | Размер: 169 х 217 x 18 мм

ISBN 978-5-17-108032-7
Последний тираж: 27.01.2021 г.

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами
в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" — без запретов и ограничений.

Случайная новинка

Таро Великого медиума. 65 карт для обретения экстрасенсорных способностей [Холланд Джон]

О книге

Отзывы читателей

Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Вход / Регистрация

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

16.04.2020 г.

Елена пишет:

Нужная книга.

Отличная книга, которая помогает изменить свою любовь к сладкому. Доктор Регина реально помогает разобраться, почему мы так любим сладкое и помочь себе. Прочитав книгу, много советов взяла себе на заметку. Большое спасибо автору.

Пока никто не оценил этот отзыв

25.02.2020 г.

Мария пишет:

Полезная книга

Когда брала читать думала ну что ещё можно написать про сахар. Да ещё целую книгу. Но книга понравилась. Много внесла в пометки. В книге о психологии поедания сахара и как обмануть наш организм так привыкший к сладкому наркотику. Однозначно тем кто заботиться о здоровье, тем кто не может жить без конфетки и тортика и пары ложек сахара в чай читать. Ну и всем кому интересна данная тема.

Пока никто не оценил этот отзыв

Характеристики

Автор:

Регина Доктор

Редакция:

Кладезь

Серия:

Лечу едой

ISBN:

978-5-17-108032-7

Ниша:

ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

Вес (кг):

0.412

Переплет:

Твердый

Страниц:

256

Ширина (мм):

169

Высота (мм):

217

Дата последнего тиража:

27.01.2021 г.

Бумага:

Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама

ББК:

51.230

УДК:

613.2

Знак информационной продукции:

16+

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Об авторе

Перейти на страницу автора

Регина Доктор

Уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA и популярный блогер. Число ее подписчиков в Instagram — более миллиона человек. Ее первая книга советов «Здоровое питание в большом городе», которая вышла в 2018 году, стала бестселлером, так же как и ее продолжение «Я не люблю сладкое».

Об авторе