Комплект из трех книг: без запретов, без крайностей, только то, что работает! Каждая книга представляет собой систему, которую реально встроить в повседневную жизнь, чтобы прекрасно выглядеть и великолепно себя чувствовать.
Александр Сушанский — "Большая книга о еде, несущей здоровье"
Глубокий и при этом доступный гид по системному питанию. Как выбирать продукты, понимать состав, выстраивать рацион без фанатизма и крайностей. Научно, практично, убедительно.
Дарья Орлова — "ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА!"
Система коротких тренировок, которые можно делать дома. Комплекс на всё тело + лицо. Улучшает кровоток, осанку, самочувствие. Отлично подходит для занятых и уставших.
Татьяна Курчина — "Вторая молодость кожи"
Авторская методика йоги для лица, основанная на знаниях анатомии и опыте автора. Как снять отёки, вернуть тонус мышцам лица и замедлить визуальное старение без косметологов.