Боевое искусство джиу-джитсу

Уокер Дэвид

Характеристики
Название: Боевое искусство джиу-джитсу
ISBN: 978-5-17-066714-7
Вес: 0.415
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 176
Ширина (мм): 165
Высота (мм): 240
Дата последнего тиража: 22.10.2010
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга "Боевое искусство джиу-джитсу" знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории джиу-джитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.
Смотрите также
Кузьмич Наталья Валерьевна
Костова Татьяна Михайловна
Дунаевская Наталья Геннадьевна
Черданцев Георгий Владимирович, Черчесов Станислав Саламович