Азбука йогатерапии

Агапкин Сергей Николаевич

Характеристики
Название: Азбука йогатерапии
ISBN: 978-5-17-078618-3
Вес: 0.285
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 160
Ширина (мм): 162
Высота (мм): 210
Дата последнего тиража: 14.10.2013
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
В этой книге доктор Агапкин рассказывает о том, как восстановить и укрепить здоровье с помощью йоги. Йога многообразна и бесконечна, как сама жизнь. И каждый, кто практикует йогу, старается найти в ней свой путь, свои приемы очищения и просветления, укрепления здоровья и духовного роста.
Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина.
На данный момент это самый подробный справочник по асанам, издававшийся на русском языке и составленный нашим отечественным автором. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся  этим учением.
Смотрите также