100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания

Характеристики
Название: 100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания
ISBN: 978-5-17-077101-1
Вес: 0.845
Переплет: Твердый (7БЦ)
Страниц: 224
Ширина (мм): 199
Высота (мм): 263
Дата последнего тиража: 19.11.2012
Бумага: Бумага


Рассказать друзьям:
Аннотация
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой ап­петит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите не­сложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и кон­тролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".
Смотрите также