Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Топ-10 бестселлеров октября: нон‑фикшн
21.10.2025
Темы октябрьского списка бестселлеров Издательства АСТ — это самопознание, ментальное зоровье и культура. На первом плане — психология и саморазвитие: от «Мышления на миллион» Ирины Лилло до «Тревожного поколения» Джонатана Хайдта — актуального исследования о проблемах психического здоровья современной молодежи.
В то же время читатели не забывают о больших идеях и культуре. Большой популярностью пользовался интеллектуальный бестселлер Дугласа Хофштатера «Гёдель, Эшер, Бах: это бесконечная гирлянда». Книга‑лауреат Пулитцеровской премии проливает свет на взаимоотношения математики, искусства и музыки и раскрывает природу познания и скрытых неврологических механизмов.
Другим фаворитом в культурной сфере стало издание «Как чувствовать современный театр» Георгия Цицишвили. Не теряет популярности и мистика. «Баба Нюра. Осиново» предлагает погрузиться в реальные деревенские легенды и былички.
Мы включили в список только новинки 2025 года. Изучите весь список, чтобы не пропустить находку.
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Аннотация
Ирина Лилло — коуч, психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ментор, ректор "Академии Счастья", блогер с аудиторией более 1 млн читателей. Первая книга "Формула Мечты" вошла в список Forbes как одна из самых продаваемых книг в сфере психологии в России.
У вас в руках готовая система для перезагрузки финансового мышления. Никакой эзотерики и космических энергий! Только психология, только работа с мышлением!
Автор Ирина Лилло — эксперт с аудиторией 810 тысяч человек — делится секретами, как начать много зарабатывать, не превращая свою жизнь в бесконечную "гонку за деньгами".
Вы научитесь стирать ограничивающие убеждения и мыслить категориями изобилия. Поймете, какие ежедневные действия притягивают деньги, а какие отталкивают богатство. Узнаете, как самооценка определяет уровень дохода и почему вы не можете зарабатывать больше, чем позволяете себе. Освоите технику вхождения в ресурсное состояние, когда решения приходят легко, а возможности появляются сами. Разберетесь, кому можно доверять в финансовых вопросах и как окружение влияет на ваш доход.
На страницах этой книги поразительным образом переплетаются глубокие размышления о человеческой мысли и разуме, полифонические фуги И. С. Баха, бесконечные лабиринты на картинках М. К. Эшера, математические теоремы К. Ф. Гёделя и остроумные диалоги между героями парадокса, придуманного сказочником, логиком и математиком Льюисом Кэрроллом. “Гёдель, Эшер, Бах” — книга не столько о взаимоотношениях математики, искусства и музыки, сколько о природе познания и скрытых неврологических механизмах, формирующих человеческое мышление.
"Гёдель, Эшер, Бах" — книга не столько о взаимоотношениях математики, искусства и музыки, сколько о природе познания и скрытых неврологических механизмах, формирующих человеческое мышление.
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
Аннотация
Дейл Карнеги — легендарный тренер, педагог и автор бестселлеров, чьи идеи навсегда изменили подход к общению и самопрезентации. Его практические советы до сих пор пользуются огромной популярностью среди читателей разных возрастов. Он является одним из основателей теории общения, разработчиком эффективных коммуникативных стратегий, которые десятилетиями используются профессионалами из различных сфер и обычными людьми.
Проданная миллионными тиражами по всему миру, эта книга помогала и помогает людям разных профессий и характеров убедительно и эмоционально предавать свои мысли, развивать уверенность и внутреннюю устойчивость, говорить четко, ярко и убедительно, вызывать симпатию и удерживать внимание слушателей, улучшать память и формулировать мысли без страха, убеждать, не создавая конфликтов. Методика Карнеги проверена временем и работает в любой ситуации межличностного взаимодействия. Научитесь говорить так, чтобы вас не просто слушали, а хотели услышать снова!
Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор. Книга в новом красочном оформлении с белой бумагой и твердым переплетом сделает процесс чтения максимально комфортным и приятным.
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Аннотация
"Доказательная психосоматика" с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими конкретными переживаниями связаны те или иные болезни всех органов – как различного рода стрессы негативно влияют на наш организм и запускают болезни. Вы узнаете, что может стоять за заболеванием печени, щитовидки, желудка и так далее.
Основная часть книги посвящена детальному анализу: как формируются болезни, какие переживания и конфликты их провоцируют и, самое главное — что делать, чтобы вылечиться. Некоторые главы дополнены информацией, которой не было в первом издании.
Что внутри? Четкий план действий — пошаговые рекомендации. Примеры из практики, в которых многие узнают себя или близких. Понятный язык без сложных терминов.
Предметный указатель для быстрой навигации: "если болит здесь — смотрите этот раздел".
Приятные бонусы: удобная структура и вкладыш с информацией по зародышевым листкам.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Как мысли становятся реальностью. Пошаговое руководство по управлению судьбой
Аннотация
Кто такой осознанный творец? Чем он отличается от обычного человека? Творец — это тот, кто способен достичь своих целей и мечтаний и самостоятельно создавать свою реальность, вопреки обстоятельствам.
Но как стать творцом и достичь желаемого? Перед вами книга, которая поможет вам настроить разум на изменение жизни. Авторские практики и инструменты Михаила Агеева помогут вам начать создавать желаемое будущее уже сейчас! Вы узнаете, как воплощать мечты с помощью правильного мышления, как управлять вниманием и получать ресурс и энергию для грядущих изменений. Вы научитесь радоваться жизни и привлекать только позитивные события и людей. Вы также познакомитесь с историями людей, которые вдохновят вас на перемены.
С помощью этой книги вы сможете:
· исполнить мечты и осуществить все задуманное;
· стать успешным и сильным человеком;
· избавиться от ограничивающих убеждений и установок;
· научиться получать удовольствие от жизни.
Не бойтесь меняться, сделайте шаг к новой жизни уже сегодня!
Книга в твердой обложке.
Откройте для себя рецепты как для повседневного меню, так и для праздничного стола, экспериментируйте с различными новыми вкусами и текстурами и взгляните на процесс готовки уже знакомых блюд по-новому с помощью аэрогриля!
Книга "Как чувствовать современный театр" — это глубокое и личное исследование феномена современного театра в России. Создатель популярного сообщества "Театральная вешалка" Георгий Цицишвили приглашает заглянуть за кулисы и вместе задуматься: что же такого особенного в театре, что даже в эпоху интернета он не отпускает наше воображение и продолжает волновать сердца зрителей?
В центре внимания книги — не столько рациональное понимание спектакля, сколько умение чувствовать, проживать и эмоционально откликаться на сценическое действие. Автор убеждён: современный театр — это пространство живого диалога, смелых споров и поиска истины.
Книга сочетает в себе:
• Исторический экскурс в развитие театра, анализ отличий классического и современного подходов.
• Практические советы по развитию "чувствования" театра, включая техники наблюдения, рефлексии, ведения театрального дневника.
• Обзор ключевых проблем и вызовов, стоящих перед российским театром сегодня — от кризиса драматургии до технологических и кадровых ограничений.
• Разбор новых форматов: иммерсивный, документальный, пластический театр, а также влияние цифровых технологий и социальных сетей.
• Интервью с режиссёрами и актёрами, рецензии на значимые спектакли, размышления о роли тела, эмоций и воображения в театральном искусстве.
Книга адресована широкой аудитории: от начинающих театралов до опытных зрителей, педагогов, студентов творческих вузов, всех, кто стремится не только смотреть спектакли, но и по-настоящему их чувствовать, открывая для себя новые грани искусства и самого себя.
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Аннотация
Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.
Основа данной книги — былички, связанные с ныне не существующей деревней Осиново и ее жителями, которых люди в округе считали сильными ведьмами и колдунами, способными творить чудеса, хотя чудеса эти и нельзя было назвать добрыми.
Правда ли, что в деревне Осиново существовали уникальные культы и традиции? Или же это выдумки, родившиеся спустя десятилетия при пересказе людьми друг другу загадочных быличек? Ответом могут послужить заметки очевидцев, собранные в разное время все в той же части Тихвинского района Ленобласти, знакомой читателям по другим книгам лаборатории "Баба Нюра".
Книга не призывает читателя с пристрастием детектива исследовать подлинность того, что принято называть "деревенским мистицизмом". Вместо этого она предлагает окунуться в манящую глубину легенд, которые передавались из уст в уста, из поколения в поколение, и проникнуться атмосферой священного трепетного страха перед лесом и его древними тайнами.
Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки — и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.
Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно — и начинать нужно прямо сейчас.
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
