Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
Новинки недели: китайская живопись, корейская еда и биография Майкла Джексона
26.01.2026
Понедельник — традиционное время для знакомства с новинками прошлой недели. Среди них: корейская уличная еда, первая часть цикла «Роксби» — предыстории цикла «Бриджертоны», биография Майкла Джексона в комиксах, история английского футбола, введение в буддизм, боевая фантастика от Сергея Лукьяненко, произведение Дмитрия Набокова, основы живописи маслом, вязание крючком, китайская живопись, а также биографии известных людей, научпоп для детей, кулинарные рецепты, графические романы, азиатское фэнтези, остросюжетные детективы, любовные романы, триллеры и другие книги, которые достойны занять место на вашей книжной полке.
Мэрайя Уайет родилась в крошечном городе-призраке в Неваде и перебралась в Лос-Анджелес с мечтой покорить Голливуд. Молодая, красивая, умная, она не сомневалась в себе. И поначалу все складывалось прекрасно. Она нашла работу модели, снялась в главной роли в фильме, вышла замуж за известного режиссера, родила дочь. Дом с бассейном, вечеринки, разговоры ни о чем, зависть к чужим успехам, ревность к мужу, мимолетные романы и засасывающее чувство пустоты… Может быть, именно оно заставляет Мэрайю каждое утро садиться за руль своего “корвета” и на бешеной скорости мчаться куда глаза глядят?
Пронзительная история женщины, не выдержавшей существования в иллюзорном блеске голливудской богемы.
Дебютный роман Перл Бак рассказывает историю китаянки, оказавшейся на стыке восточной и западной культур.
Гуйлань, выросшую в традиционной китайской семье, с детства учили покоряться судьбе, "как цветок покоряется солнцу и дождю" и следовать обычаям предков. Привычный уклад жизни меняется, когда девушку выдают замуж за незнакомого мужчину, с которым она была обручена еще до рождения. Муж Гуйлань – врач, получивший образование на Западе, и придерживается совершенно других взглядов на жизнь.
Сможет ли Гуйлань принять культурные различия между Востоком и Западом? И открыть разум и сердце новым идеям ради семейного счастья?
"Эвелина" – роман в письмах, впервые изданный анонимно в 1778 г. и сразу же ставший популярным среди читателей. Это настоящий путеводитель по Лондону XVIII века и в то же время острая социальная сатира, полная ярких сцен из жизни светского общества.
В центре сюжета — история взросления искренней и добродушной девушки Эвелины Энвилл, воспитанницы сельского священника, которой пришлось столкнуться с нравами ханжеского общества. Удастся ли Эвелине, раздираемой стремлением к любви и страхом публичного осуждения, сохранить верность себе перед лицом постоянных искушений и испытаний?
Лунный камень – огромный желтый алмаз – некогда украшавший чело бога Луны в одном из священных индийских храмов, подарен на восемнадцатилетие Рэчел Вериндер. Но в ту же ночь камень был украден. Для расследования приглашен лучший сыщик Англии – сержант Кафф.
Автор первого документального фильма о ЧВК "Вагнер"
Андрей Ященко провёл месяцы рядом с теми, кого общество
привыкло не замечать — бывшими заключёнными, добровольно
отправившимися на фронт. Вместе с ними он прошёл от тюрем-
ного барака до заветного помилования. Перед читателем — не
хроника войны, а человеческое свидетельство о страхе, боли
и надежде. Здесь кровь и вера, отчаяние и храбрость сплетаются
в одно чувство. Книга ищет ответ на главный вопрос: может ли
человек искупить свою вину и какой ценой?
Основы этой истории известны каждому. Две тысячи лет назад, в честь праздника Пасхи, по старой местной традиции, пятый прокуратор Иудеи Понтий Пилат предложил собравшейся толпе освободить одного из осужденных на смерть узников по их выбору. Подученный старейшинами и фарисеями народ потребовал освободить разбойника Варавву, обрекая на смерть Иисуса Христа. Но кем был сам Варавва? За какое преступление дожидался казни? И как сложилась его дальнейшая жизнь после казни Спасителя? В своей повести "Варавва" Мария Корелли решила поведать свою версию тех событий.
Мария Корелли — одна из самых популярных писательниц викторианской эпохи, ее книги пользуются спросом среди читателей и по сей день. И хотя самым известным произведением писательницы остается "Скорбь Сатаны", первый настоящий успех пришел к Корелли именно после публикации "Вараввы".
Колыбель мировой цивилизации -- Санторини, Микены, Скиатос, Делос... На этих овеянных древностью островах в незапамятные времена всемогущие боги играли людскими жизнями, словно камешками.
Джордан Чейз, пожилой бизнесмен, прибывает сюда накануне высокого сезона, когда до наплыва туристов остаются считаные дни. Нечто потустороннее, питающее его пророческий дар, властно призывает его к пещерам, где, по преданию, происходили запретные дохристианские таинства. Вскоре Чейз встречается с Дэнни, молодым миллионером, Ксенией, хозяйкой местного модного ресторана и Доджсоном, писателем средней руки.
Судьба раздала им роли в драме, исход которой может потрясти основы цивилизации, сорвав покров современности, за которым зияют оскаленные пасти хтонических чудовищ...
Кирилл Минин (литературный псевдоним) – молодой автор 1999-года рождения. В 2022 году ушел добровольцем на фронт. До настоящего времени находится в действующей армии, на передовой. Награждён боевыми медалями.
Дебютный роман Кирилла Минина "Доброволец. Письма не о любви" – один из самых ярких текстов современной русской литературы про первый год СВО. В центре повествования – коллективный портрет русского солдата. Вы увидите всё многообразие судеб и жизненных коллизий, любовных историй и житейских проблем, духовных взлётов и падений на дно окопа. Русский солдат не только сражается с врагом, но и претерпевает весь набор тягот и лишений от собственного государства – и это не мешает ему оставаться верным стране и боевым товарищам, проявлять самоотверженность и стоицизм. Мы давно ждали появления в русской словесности собственных Ремарков и Селинов. И вот такой писатель пришёл. А русский дух и талант повышают градус литературной крепости.
В этом мире космические истребители сражаются над кольцами Сатурна, а иное человечество отстаивает своё право на жизнь.
Здесь ангелы могут почти всё, кроме как прочитать человеческие мысли.
А мёртвые пилоты воскресают вновь и вновь, но не способны состариться.
Это книга о доброте и жестокости, прошлом и будущем, вере и неверии, Боге и Вселенной, разуме и глупости.
В общем обо всём том, о чем лучше не писать.
“История кораблей” — книга для детей и взрослых. Детскую часть про заокеанские путешествия придумал и нарисовал Дмитрий Набоков, сын великого русского писателя Владимира Набокова. Филолог Юрий Левинг перевёл историю на русский язык и снабдил увлекательным рассказом про мир настоящей техники.
В жизни Алексея Гурова наступил переломный момент: оказавшись в неожиданных обстоятельствах, он вынужден начать все сначала. От участия в разработке революционного межзвездного двигателя до опасных космических экспедиций, от создания лекарств против внеземных болезней до контроля над самыми секретными исследованиями — его путь полон невероятных открытий. Но главное испытание ждет впереди: встреча с таинственным Нечто, которое ставит перед ним роковой выбор — остаться человеком или раствориться в бескрайнем космическом пространстве.
И опять мерещится все та же ночь — финал истории трехсотлетней империи в грязном подвале. И опять падает навзничь царь, и две девочки стоят на коленях у стены, закрывшись руками от пуль, и комендант Юровский вбегает в пороховой дым дострелить ползающего по полу мальчика… Только теперь в этом дыму я вижу еще и бородатого мужика, который столько сделал для того, чтобы случился этот подвал! И который знал, что он случится!
Шестнадцатилетний Джун стремится доказать свою ценность как воина и стать следующим Хранителем волшебного свитка Небес. Для этого ему нужно победить на элитном турнире Стражей, который проводится раз в шесть лет.
Джун надеется, что победа восстановит честь его отца и исправит ошибку, из-за которой их изгнали из дома, разлучив с матерью и братом-близнецом. Однако отец категорически против участия Джуна в турнире, ведь у юноши нет метки дыхания и он не видит в нем будущего воина.
Несмотря на запрет отца, Джун отправляется в столицу, чтобы принять участие в турнире. Вскоре он понимает, что его борьба касается не только личной жизни, но и судьбы всей страны и выживания близких ему людей.
В сердце дворца живет та, чья жизнь окутана тайной и мраком. Ее называют госпожа Ворона. Одни шепчут, что она бессмертная кудесница, другие — что она демоница, способная наложить проклятие, вызвать духа или найти любую потерянную вещь. Она живет в затворничестве, не подчиняясь никому, и даже император никогда не переступал порог ее покоев.
Молодой император Ся Гаоцзюнь, чье правление омрачено тенью заговоров и предательств, однажды все же приходит к ней с просьбой найти владелицу нефритовой сережки, найденной в лабиринтах женской половины дворца. Но за этим поручением скрываются секреты, способные потрясти самые основы власти.
Их встреча — столкновение двух одиноких душ, запертых в клетке дворцовых правил. Вместе они начинают вести расследования, которые могут завести их во тьму и обнажить то, что всегда должно быть скрыто от чужих глаз…
Начало чарующей истории о магии и секретах, скрытых в глубине императорского дворца!
После целой жизни войн Аларик и Таласин были вынуждены заключить союз между своими родными землями, который, как предполагалось, должен был положить конец войне; однако брак со своим заклятым врагом не назовешь счастливым. Теперь Таласин должна играть роль покорной жены Аларика, в то время как ее союзники тайно замышляют свержение его правления. Но чем дольше пара вынуждена быть вместе, тем труднее становится отрицать чувства, вспыхнувшие между ними как молния. Когда придет время действовать, сможет ли она доверять ему или ей придется пренебречь своим сердцем ради многих других?
После целой жизни войн Аларик и Таласин были вынуждены заключить союз между своими родными землями, который, как предполагалось, должен был положить конец войне; однако брак со своим заклятым врагом не назовешь счастливым. Теперь Таласин должна играть роль покорной жены Аларика, в то время как ее союзники тайно замышляют свержение его правления. Но чем дольше пара вынуждена быть вместе, тем труднее становится отрицать чувства, вспыхнувшие между ними как молния. Когда придет время действовать, сможет ли она доверять ему или ей придется пренебречь своим сердцем ради многих других?
Жизнь Ху Баи, представителя образованной молодежи и ветерана боевых действий во Вьетнаме, резко меняется, когда ему в руки попадает старинная книга о таинственных практиках фэншуй, связанных с поиском древних захоронений.
Ведомые жаждой наживы, Ху Баи и его друг Ван Кайсюань по прозвищу Толстяк ступают на скользкую и опасную дорожку расхищения гробниц. Им предстоит множество приключений в глухих горах, жутких подземных пещерах и жарких песках.
Однако они даже не подозревают, что древние гробницы и затерянные города скрывают в себе нечто гораздо более опасное, чем сложный рельеф и хитроумные ловушки…
Близится долгожданное Состязание цветка и Остров Фуюй открывает свои врата для участников и их учений. Сюаньцзи вместе с друзьями преисполнены радости от долгожданной встречи. Однако они пока не знают, что сулит грядущее. Старые враги успешно плетут интриги, тайны прошлого угрожают настоящему, а неожиданные потрясения грозят разлукой.
Терзаясь сомнениями Сюаньцзи отпускает в небо журавля собственного счастья и теперь сделает все, чтобы его вернуть. На пути ждут испытания, удивительные встречи и открытия, которые изменят девушку навсегда. Вопрос лишь в том, сможет ли она дойти до самого края земли и отыскать то, что так отчаянно ищет?
Даже музыкальные инструменты со временем расстраиваются, что уж говорить о человеческих душах. Быт и житейские проблемы ослабляют струны души, заставляя их звучать тише и глуше. Несправедливость и равнодушие покрывают их черным налетом. Ложь и предательство рвут их на части.
Эта книга — как камертон, а каждая история в ней — как чистое звучание, которое поможет вам настроить душу на прежний лад и она снова зазвучит прекрасной мелодией. И когда наступит Ночь Небесных Светлячков, мир вновь наполнится музыкой чистых душ.
Эта книга посвящена России — стране с богатейшей историей и многовековыми народными традициями, настолько многогранной и необъятной, что порой даже сложно представить, какие удивительные и поражающие воображение природные и историко-культурные достопримечательности разместились на ее просторах. Листая страницы этого издания, вы познакомитесь с самыми разными регионами нашего огромного многонационального государства, узнаете об их главных городах и исторических поселениях, мегаполисах и культурных центрах, на улицах и площадях которых уникальные шедевры древнего зодчества соседствуют с современными образцами инженерной мысли. В книге представлены не только всемирно известные памятники архитектуры, но и крупнейшие музеи и картинные галереи, знаменитые усадьбы и дворцово-парковые ансамбли, по праву вошедшие в культурную сокровищницу народов нашей страны. Читателей ожидает и знакомство с основными мемориальными комплексами и монументами, воздвигнутыми в честь величайших побед русского оружия, и приобщение к духовной традиции наших предков, воплотившейся в храмах и монастырях, годами и столетиями намоленных верующими разных конфессий. И, несомненно, никого не оставят равнодушными захватывающие дух панорамные виды и исчерпывающие описания фантастически красивых природных ландшафтов, расположенных в крупнейших заповедниках и национальных парках страны. Более 1000 зрелищных фотографий наглядно покажут необыкновенную красоту и величие неоценимого достояния России, которое является неотъемлемой частью мирового культурного и исторического наследия.
ALL YOU NEED IS LOVE. The Beatles: устами очевидцев
Аннотация
"ALL YOU NEED IS LOVE. The Beatles: устами очевидцев" — это сенсационная история одной из самых легендарных музыкальных групп всех времен, собранная из ранее не публиковавшихся интервью. В книге впервые представлены откровенные беседы с Полом Маккартни, Йоко Оно, Джорджем Харрисоном, Ринго Старром, их семьями, друзьями и деловыми партнерами.
Эти разговоры были записаны близким другом группы Питером Брауном и писателем Стивеном Гейнсом в 1980–1981 годах. Браун делится не только закулисными эпизодами — первыми шагами группы в Ливерпуле, стремительным взлетом к мировой славе и внутренними конфликтами, — но и эксклюзивными личными историями. Интервью имеют уникальную историческую ценность и позволяют услышать правду из уст очевидцев.
Полная драматизма история о дружбе, любви, славе и о том, почему распалась группа, изменившая ход музыкальной истории.
Английский для малышей и мам @my_english_baby. Как воспитать билингвального ребенка
Аннотация
Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить английский язык с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному воспитанию.
Автор курса "My English Baby", педагог и мама детей-билингвов, раскрывает секреты методики обучения английскому языку с первого дня жизни. Эффективность занятий подтверждена потрясающими результатами тысяч детей.
Эта книга о том, как имея даже весьма скромные знания, но используя пошаговые уроки "Космического курса", можно научить ребёнка английскому языку, привить любовь к познанию всего нового и открыть огромный мир возможностей.
Илья Отькало — директор CORS Academy, эксперт по автоматизации бизнеса с более чем 20-летним опытом работы в ведущих IT-компаниях, включая "1С-Архитектор бизнеса", "Первый БИТ" и фирму "1С". Автор легендарного "Курса аналитика 1С" и книги "Автоматизация бизнес-процессов". Практик, который внедрял автоматизированные системы, управлял проектами и обучал аналитиков.
Новая книга Ильи Отькало — "IT-архитектура и проекты автоматизации бизнеса" — развивает идеи предыдущей и содержит все необходимое, чтобы запустить автоматизацию без ошибок и переделок:
• практическое руководство по построению IT-архитектуры с использованием TOGAF и ArchiMate;
• пошаговая схема от анализа (AS IS) до внедрения: как грамотно пройти все этапы проекта;
• реальные кейсы из 20-летней практики: как решать проблемы с заказчиками, миграцией и интеграцией;
• рекомендации по внедрению систем на базе 1С: выбор решений, настройка модулей (бухучет, CRM, УТ), интеграция;
• управление проектами и командная работа: как выстраивать коммуникацию и избегать конфликтов;
• тестирование и сопровождение: как проводить ТОД, ИТ и работать с ошибками.
Книга написана на языке практика, каждый раздел построен на реальных проектах, типичных ошибках и решениях, с которыми сталкиваются все, кто внедряет системы.
В финале — приглашение в профессиональное сообщество: курсы, тренинги и конференции от CORS Academy, чтобы вы не просто закрыли книгу, а продолжили свой путь в профессии.
Леннон и Маккартни. История дружбы и соперничества
Аннотация
"Леннон и Маккартни. История дружбы и соперничества" — это взгляд на фронтменов Битлз сквозь призму их хитов. Принято считать, что великих музыкантов связывала крепкая дружба, которую разрушили деньги и успех. Автор книги Иан Лесли, как эксперт в области психологии, отчасти разрушает этот стереотип. Глубокий анализ противоречивых отношений Джона Леннона и Пола Маккартни основан на недавно опубликованных свидетельствах.
Благодаря этой книге читатель сможет проникнуть в творческие тайны двух рок-звезд, наполненные духом соперничества, взаимного вдохновения и профессиональной ревности.
Корейская уличная еда. Ешь то, что ест твой любимый айдол
Аннотация
Колоритная уличная еда – это одна из тех вещей, за которой приезжают туристы в Южную Корею. И это не удивительно, ведь ее обожают многие знаменитости - актеры, айдолы, ведущие популярных шоу.
Всего какой-то десяток лет назад уличная еда в Южной Корее была довольно однообразна - ттокпокки, сундэ, рамён, овощные блинчики и кимбап, но сейчас это – целая феерия вкуса, настоящая эстетика для глаз и уникальные блюда, аналогов которых нет во всем мире. Только вообразите: знаменитые корн-доги, яичный хлеб, тосты, жареная курочка, гигантские вафли, чикагская пицца, чесночные булочки со сливочным сыром, пузырьковый чай, жареное мороженое-маршмеллоу и многое другое.
Хотите попробовать как можно больше и сразу, не выходя за пределы собственной кухни? Тогда надевайте фартук, берите в руки эту книгу и необходимые ингредиенты. Рецепты, каждый из которых автор привез из своего удивительного путешествия по Южной Корее, удивят вас доступностью продуктов.
Мой первый улей. Практическое руководство для начинающих пчеловодов
Аннотация
Пчеловодство — одно из самых полезных дел на приусадебном участке. Пчёлы повышают урожайность сада, а взамен дают ценные продукты: мёд, воск, маточное молочко, прополис и пыльцу — всё это необходимо человеку для здоровья, быта и натурального хозяйства.
На сегодняшний день спрос на натуральные продукты пчеловодства стабильно растёт. Дефицит качественного мёда, его высокая стоимость и массовое распространение фальсификата открывают хорошие возможности для честных производителей. Кроме того, пчёлы играют ключевую роль в опылении — без них невозможно представить полноценный огород.
Пчеловодство — дело интересное, полезное и способное приносить доход. Однако стать успешным пчеловодом могут лишь те, кто обладает не только любовью к природе, но и глубокими практическими знаниями. Именно такие знания — от выбора породы и установки первого улья до сбора мёда и подготовки пчёл к зиме — вы найдёте в этой книге.
Как улыбчивый мальчишка из небольшого города превратился в "Короля поп-музыки", одного из самых успешных исполнителей в истории? Этот графический роман расскажет о невероятном пути Майкла Джексона - от первых шагов в семейном проекте The Jackson 5 до всемирного признания и рекордов, которые до сих пор остаются непревзойденными.
В более чем 20 комиксах от художников со всего света заново оживает история артиста, который ломал границы жанров, задавал новые стандарты в музыке и танце и стал символом целой эпохи.
Эта книга - шанс увидеть легенду с новой стороны: не только как икону сцены, но и как человека, который всю жизнь искал свободу и себя.
Перед вами сборник литературных портретов — шесть историй о судьбах и творчестве писателей, которые изменили представление о литературе и человеке: Джордж Байрон, Оскар Уайльд, Шарлотта Бронте, Эдгар По, Вирджиния Вулф и Мэри Шелли.
Факты их биографий здесь переплетаются с темами их произведений и атмосферой времени, в котором они жили и писали.
Автор — кандидат культурологии, лектор, предлагает взглянуть на литературу не столько как на академическую дисциплину, а как на путь познания мира, себя и человеческой природы.
Эта книга может стать навигатором для всех, кто изучает историю культуры или просто хочет понять, почему слова, написанные сто лет назад, всё ещё откликаются в нас сегодня.
Автор - Наталья Кортунова – искусствовед, старший научный сотрудник отдела искусства стран Европы и Америки XIX–XX веков ГМИИ им. А.С. Пушкина, автор лекционных курсов по истории западноевропейского искусства и истории скульптуры, автор ряда книг: "Как читать и понимать живопись", "Знаки, символы и аллегории в искусстве". Наталья Кортунова – куратор ряда выставок ГМИИ, со-куратор выставочных проектов в ГМИИ — "Вим Дельвуа. Мимикрия" (2014), "Александр Колдер. Ретроспектива" (2015), "Река Конго. Искусство Центральной Африки" (2016). эксперт проекта "ModernArt&Development".
Модерн - оригинальный, загадочный, а порой и откровенно-чувственный стиль, подчинивший себе изобразительное искусство на рубеже XIX и XX столетий. С этим художественным явлением связано множество знаменитейших архитекторов, живо-
писцев, графиков, мастеров прикладного искусства, но, пожалуй, самыми яркими и самыми значимыми являются имена Антонио Гауди, Густава Климта и Альфонса Мухи. Этим трем авторам и посвящена эта книга, не ограничивающаяся, однако, их творческим наследием в рамках упомянутого стиля, а позволяющая проследить постепенное становление каждого мастера, от самых ранних произведений до зрелых работ.
Камасутра. Путеводитель в мир страсти и наслаждения
Аннотация
Готовы ли вы исследовать новые грани вашего удовольствия?
Погрузитесь в мир желаний вместе с книгой "Камасутра. Путеводитель в мир страсти и наслаждения".
Внутри вас ожидают:
— проверенные советы и техники для достижения удовольствия в сексе;
— красочное, откровенное оформление, которое вдохновит с первых страниц;
— секретные приемы, которые помогут разжечь страсть.
Знания из этого иллюстрированного издания помогут вывести отношения пары на совершенно иной уровень.
Разбудите вашу фантазию и откройте в себе и в партнере новые стремления к экспериментам!
Евгений Алексеевич Торчинов — выдающийся синолог-религиовед, буддолог, переводчик, историк философии и культуры Китая. Кандидат исторических наук и доктор философских наук. Евгений Алексеевич на протяжении многих лет занимался изучением буддизма и даосизма, а также анализом различных религий древности, современных мировых религий, религиозных течений и сект, благодаря чему сформулировал феномен "религиозного опыта".
Книга "Введение в буддизм" является наиболее популярной работой Евгения Алексеевича, в ее основе лежит курс лекций, который был прочитан им в 1994–1999 гг. на философском факультете Санкт-Петербургского государственного университета. В ней подробно описана история возникновения и развития буддизма, даны основы этого учения, представлены основные школы и направления, а также рассмотрены буддийские традиции Тибета, Китая, Дальнего Востока и России. Также данное издание имеет приложение, в которое были включены переводы ключевых буддийских текстов автора с примечаниями.
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).
Что общего у семейных отношений и рабочего процесса? Согласно концепции М. Литвака, их объединяет феномен психологического "секса" — энергообмена между людьми. Автор детально разбирает его пять стадий и проявления в любых коллективах, включая экстремальные условия. Книга предназначена для тех, кому важно понимать природу конфликтов и притяжения в окружающих его группах.
Идеально подойдет для психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех, чья деятельность связана с управлением людьми.
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть
Аннотация
Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг "ЛитРес" "Это факт!".
Ты пробовала худеть не единожды, но вес возвращается снова и снова. Ты решаешь сесть на диету с понедельника, но потом рука сама тянется к холодильнику. Ты перепробовала все модные диеты, но по-прежнему видишь в зеркале не то отражение, о каком мечтаешь… Тогда эта книга для тебя. Потому что мешают похудеть тараканы в твоей голове — психика, не справляясь со стрессами или драмами жизни, пытается сбалансировать свое состояние при помощи еды, а она уже избыточна для организма.
Олеся Галькевич, автор книги, бережно поможет тебе разобраться в психологических причинах лишнего веса и научит справляться со всем так, чтобы твои тараканы больше не стояли у тебя на пути. Поверь, ты справишься!
Прочитав эту книгу, ты:
• узнаешь психологические законы, касающиеся лишнего веса;
• увидишь причины своего лишнего веса;
• поймешь механизм срывов и заеданий;
• выработаешь схему, как уменьшить количество срывов и как их постепенно ликвидировать;
• начнешь свой путь к здоровому телу.
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Аннотация
Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат!
Метод Марии Мироневич — комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался!
Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.
Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.
С помощью этой книги вы сможете:
· избавиться от лишнего веса;
· укрепить ваше здоровье;
· закрепить полученный ранее результат;
· изменить свое пищевое поведение и привычки;
· научиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.
В книге — 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.
Книга Анны Хопты и Виталия Лещенко "Основы живописи маслом" — это практическое руководство для тех, кто хочет освоить искусство масляной живописи и раскрыть свой творческий потенциал. В издании рассказывается о техниках работы с масляными красками, выборе материалов, создании первых работ и развитии художественного взгляда. Эта книга подойдет как начинающим художникам, так и тем, кто хочет углубить свои знания и получить новые навыки. Пошаговые инструкции, советы и вдохновляющие примеры помогут вам создать свои неповторимые произведения и раскрыть красоту масляной живописи.
Инна Сапегина – мастер кондитерского искусства, призер Международного кондитерского чемпионата в Беларуси, многократный победитель Чемпионата России по кондитерскому искусству в арт-классе в номинациях "Сахарные цветы", "Лепка фигур", "Детский торт", финалистка первого сезона программы "Король десертов" с Ренатом Агзамовым на телеканале "Пятница".
Вы держите в руках не просто книгу - это учебник, азбука для всех, кто хочет познать кондитерский мир. Мы начнём с самых простых рецептов и будем постепенно знакомиться с новыми ингредиентами и инструментами. Поэтому книга подойдёт всем, и студентам-кондитерам, и мамам, мечтающим украшать праздники своих детей, и профессионалам, желающим освоить новые техники кондитерского дела.
На страницах этой книги собраны разнообразные вкусовые сочетания и множество способов декорирования сладких шедевров. Под чутким руководством автора:
• вы научитесь работать с разными видами крема;
• приручите шоколад и самостоятельно создадите конфеты;
• узнаете все о темперировании;
• влюбитесь в мастику и перестанете бояться с ней работать;
• научитесь лепить фигуры от простых до сложных;
• создадите шикарные букеты из мастики, пластичного шоколада, зефира и глазури;
• узнаете о внутренней конструкции многоярусных свадебных тортов, как их выравнивать, собирать и декорировать.
Множество секретов мастерства раскроет эта книга!
Антон Семёнович Макаренко — педагог-практик и писатель, чьё имя стало символом эффективного воспитания. Его система, основанная на принципах коллективного труда, уважения и ответственности, доказала свою действенность в работе с самыми сложными подростками.
"Педагогическая поэма" — это главный труд Антона Семёновича, повествующий о создании и становлении колонии для несовершеннолетних правонарушителей. Это вдохновляющая история о том, как вера в человека, труд и дисциплина могут преобразить одинокие души. Произведение раскрывает всю глубину и сложность педагогического подхода автора, его сомнения, борьбу с бюрократией и триумф человеческого духа. Это не просто книга о воспитании, это гимн разуму, воле и доброте.
Книга будет полезна родителям, ищущим ответы на сложные вопросы воспитания, педагогам и психологам, желающим понять механизмы формирования коллектива и личности, студентам гуманитарных вузов, а также всем, кто интересуется историей, психологией и просто верит в силу человеческой личности.
Теперь любимую историю можно не только пересматривать, но и попробовать на вкус!
В этой книге собрано 75 рецептов, вдохновленных сценами и персонажами из культовой комедии "Один дома": от быстрых закусок и сытных ужинов до праздничных десертов и коктейлей для всей семьи. Хотите оборонять холодильник от "Мокрых бандитов" или просто устроить вечер с сырной пиццей и мороженым — эта книга станет вашим главным помощником.
Добавьте немного озорства в повседневную жизнь и почувствуйте себя Кевином Маккалистером: ешьте и веселитесь, будто родители уехали, а вы — один дома!
Братство пряжи. Вязаные проекты спицами по "Властелину колец". Неофициальное издание
Аннотация
Уютное очарование Средиземья ближе, чем вы думаете! Перед вами первое в своем роде руководство по вязанию, вдохновленное волшебным миром хоббитов, эльфов и гномов. Пройдитесь спицами от уютного Шира до утонченного Ривенделла и повторите один из 25 разнообразных проектов (а может, даже не один!).
Здесь собраны проекты на любой вкус: уютные носки для хоббита, эльфийская накидка, гномьи боевые митенки и даже шарф Братства. Каждый мастер-класс сопровождается пошаговыми инструкциями и атмосферными фотографиями.
Книга подойдет мастерам и мастерицам любого уровня - от начинающих до опытных - и поможет создать уют, в котором оживает дух Средиземья.
В книге представлено 7 мастер-классов по созданию мягких игрушек-монстриков. Каждый персонаж сопровождается анкетой с описанием характера и особенностей. Пошаговые инструкции снабжены цветными фотографиями, что делает процесс понятным даже для начинающих. Издание дополнено рекомендациями по выбору материалов и инструментов, а также базовыми приемами вязания. Подойдет как новичкам, так и опытным мастерицам.
Восточное искусство рисования. Китайская живопись, каллиграфия, суми-э
Аннотация
Иллюстрированное подарочное издание-самоучитель по рисованию:
• Инструменты
• Материалы
• Техники
• Советы от профессионалов
• Пошаговые упражнения
Эта книга — одновременно и энциклопедия китайского изобразительного искусства, и самоучитель китайской живописи, и практикум по рисованию суми-э. Множество цветных иллюстраций, пошаговых упражнений и фотографий, а также советы от профессионалов помогут вам научиться правильно пользоваться живописными средствами и материалами и создать свой шедевр.
Подросток тоже человек. Истории о том, как понять себя и обрести уверенность
Аннотация
В книге собраны истории, которые раскрывают важный секрет успешной школьной жизни и веры в себя. Так сложно бывает найти своё место в классе, получить удовольствие от учёбы! Иногда чувствуешь себя одиноким в кругу друзей и близких. Рассказы о школе, дружбе, первой любви не выдумка, они основаны на реальных событиях. Задания и подсказки психолога в конце каждого раздела помогут разобраться в своих чувствах и подскажут, как найти общий язык с окружающими. Книга подарит вдохновение и внутреннюю силу, научит верить в себя и ценить каждую минуту!
Для среднего школьного возраста.
В книге известной детской писательницы Марины Дружининой вы найдёте весёлые рассказы о школьных буднях и долгожданных выходных днях. О дружбе и порой непростых взаимоотношениях между учениками. О шумных, озорных переменках. Об учителях, которые любят и уважают тех ребят, которые знают, что учиться всегда пригодится!
Художник Е. Ващинская.
Для младшего школьного возраста.
Пётр Павлович Ершов сочинил свою знаменитую сказку в стихах "Конёк-Горбунок" почти двести лет назад. Впервые сказка была издана в 1834 г. Написана она была под впечатлением от прочитанных автором сказок А.С. Пушкина. И по сюжету, и по языку сказка близка к произведениям русского фольклора. До сих пор её с удовольствием читают и дети, и взрослые.
Иллюстрации И. Цыганкова.
Для младшего школьного возраста.
Эта "Азбука" — незаменимый помощник для родителей и педагогов, которые хотят помочь малышу поскорее выучить буквы родного языка. Яркие, весёлые картинки превратят первые уроки чтения в любимую игру. Рассматривая картинки, ребёнок быстро начнёт повторять вслед за вами свои первые слова и предложения. Пусть эта книга поможет вашим детям стать умными и талантливыми, учиться весело и с удовольствием!
Рекомендовано специалистами, проверено мамами.
Для детей до 3 лет.
Эта книга — сборник простых, но эффективных заданий для развития малышей самого раннего возраста. Небольшой, но очень удобный формат книги позволит организовать занятия с ребёнком где угодно: на прогулке, в поликлинике, загородной поездке и, конечно, дома. Занимаясь по книге, малыш выучит названия цветов, познакомится с буквами и цифрами, расширит свой словарный запас, потренирует мышление, внимание и мелкую моторику.
Для детей до 3 лет.
В книгу вошли английские народные детские стихи, песенки, сказки, загадки, скороговорки, считалки, полные народного юмора, фантазии, игры.
Перевод с английского С. Я. Маршака и А. И. Маршака.
Для широкого круга читателей.
Маринетт и Эдриан сближаются, а втайне благодаря силе талисманов сражаются в облике Леди Баг и Супер-Кота. Среди захватывающих приключений и моментов, новых способностей и неожиданных союзников приближается грандиозный финал второго телевизионного сезона: два защитника Парижа сталкиваются лицом к лицу со злобным Бражником!
Могущественный и коварный Бражник не оставляет надежды завладеть талисманами Леди Баг и Супер-Кота. Но два этих супергероя, которых на самом деле зовут Маринетт и Эдриан, не сдаются! При этом ни Леди Баг, ни Супер-Кот даже не подозревают, что в обычной жизни они хорошо знают друг друга! С каждой новой историей наши герои становятся всё сильнее, обретая новые и новые... суперспособности! Интересно, кто же объединил их в одну команду?
Привет, юный путешественник!
В твоих руках совсем не учебник по географии. Вместе с героями этой книги ты отправишься в сказочное путешествие по разным уголкам света, научишься определять север, юг, восток и запад, полюбишь красоту нашей Родины и узнаешь: как видеть в темноте и как с этим связаны пираты, как считать на пальцах одной руки до двенадцати и при чём тут звёзды, как отличать сталактиты от сталагмитов и зачем для этого азбука, что общего у солнцезащитных очков и мамонта, а также многое другое!
Бонус для тех, кто уже приготовился читать: вы узнаете, что такое настоящая дружба и как за один день превратиться из двоечника в отличника!
Готов к приключениям? Тогда вперёд со "Сказочной географией"!
Наталья Иванова – преподаватель географии со стажем более 15 лет, организатор ежегодных студенческих конференций по географии "Фестиваль народов мира", финалистка проекта "Школьная наука" всероссийского общества "Знание".
Путаете алкены, алканы и алкины? Пугают формулы? Напрасно!
Химия — это не просто формулы и реакции, а язык, на котором написана сама жизнь. Из атомов и молекул складывается мир вокруг нас: от цвета неба и вкуса шоколада до лекарств и новых материалов будущего. Эта книга приглашает заглянуть в тайный мир вещества, где хаос превращается в порядок, а случай — в красоту закономерности. Здесь наука становится поэзией, а формулы — ключами к пониманию мира и самого себя.
Издание для тех, кто хочет наконец понять, зачем всё это нужно. Без скучных лекций и зубрёжки — только реальные истории и примеры из жизни. В лёгкой и увлекательной форме автор просто объясняет сложное и доказывает — химия не монстр из учебника, а ключ к пониманию мира вокруг нас.
Перед вами уникальная интерактивная энциклопедия, которая перенесет вас в удивительный мир дикой природы с помощью технологий дополненной реальности. Перелистывая ее страницы, вы сможете совершить путешествие по разным континентам и океанам: познакомитесь с грозным львом, изящным жирафом, благородным оленем, могучими слоном и носорогом, забавными пандами и другими представителями богатой земной фауны. Не менее увлекательно и погружение в подводное царство, где обитают зубастые акулы и пираньи, игривые дельфины, ядовитые рыбы-шары и причудливые рыбы-удильщики. Вы также откроете для себя мир рептилий и насекомых, узнаете секреты черепах, крокодилов, ящериц и пауков, а еще познакомитесь с царством пернатых — от нелетающего страуса до величественных орлов и грифов. Главная особенность книги — возможность оживить ее страницы с помощью бесплатного приложения ASTAR: просто наведите камеру смартфона или планшета на специальные метки, и вы увидите животных в движении и объеме, сможете управлять виртуальными моделями и рассмотреть со всех сторон умных обезьянок, ядовитых скорпионов и гигантских китов. Это издание предназначено для любознательных детей, которые хотят не просто прочесть информацию о животных, но и увидеть их "вживую". Погрузитесь в мир природы, используя возможности 3D-технологий!
Для широкого круга читателей.
Гигантская 3D-книга, не имеющая аналогов в мире: увлекательное путешествие к древним властелинам Земли!
Миллионы лет назад, когда ещё не появился человек, на планете был один континент — Пангея, а населяло его множество разных динозавров и других рептилий. 180 млн лет они эволюционировали, отращивали броню и когти, охотились, поедали траву, и никто им не угрожал. Но случилась катастрофа — по одной из теорий, динозавры исчезли с лица Земли из-за падения метеорита, и теперь изучать древних ящеров мы можем только по ископаемым останкам и следам на окаменевших поверхностях.
ИЗ КНИГИ УЗНАЕШЬ:
Где и когда жили динозавры: триасовый, юрский, меловой периоды
О свирепых хищниках и смертельном оружии на охоте
О мирных травоядных и способах защиты от врагов
Какого размера были динозавры и у кого была самая длинная шея
Кто жил с динозаврами в мезозойской эре
Причину вымирания удивительных существ
65-сантиметровая карта с местами, где нашли окаменелости динозавров
Больше 100 окошек
11 объёмных конструкций
вращающееся колёсико
3 книжки в книжке
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
