Новинка от Регины Доктора, врача‑терапевта, нефролога, диетолога, автора двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое».
«Детское питание в большом городе» — книга для родителей, которые хотят сделать вклад в здоровое и счастливое будущее своих детей. Регина Доктор уверена: главная вещь, о которой нужно подумать любой матери, — это выстроить систему питания и пищевого поведения своего ребенка. Как? Системно. Четко. Структурно. Формируя систему понимания, а не запретов. Влюбляя, создавая тренды, а не воспитывая жертву, которой все нельзя. В какой‑то момент вы заметите, что ваш ребенок сам тянется к овощам и фруктам и отказывается от конфет на детском празднике.
«Лучшее, что может делать мама, — это спокойно, системно вкладывать не только в развитие, но и в ежедневное здоровье своих детей. Ведь уже во взрослом возрасте, когда человек чувствует тонус, энергию, отличное физическое здоровье, добивается своих целей, он будет благодарить не только себя, но и своих родителей за свои самые ценные для здоровья первые 1000 дней жизни».
Принципы питания беременной женщины, необходимые анализы и обследования на этапе планирования, грудное вскармливание, первый прикорм и формирование пищевого поведения ребенка, атопический дерматит и другие заболевания у детей — в книге собраны научно‑обоснованные рекомендации и методики, которые доктор Регина эффективно применяет на практике уже 10 лет.
Регина Доктор
Гофман Ольга Сергеевна
Юсупова Екатерина Дмитриевна
Аникеева Татьяна Владимировна
Фадеева Валерия Вячеславовна
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.