Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
«Ненормальные»: все о психических расстройствах в одной книге

«Ненормальные»: все о психических расстройствах в одной книге

25.10.2021

Психические расстройства — эпидемия современности: ими страдает каждый четвертый человек в мире. С депрессией борются 265 миллионов человек — и это только задокументированные случаи! Количество людей, испытывающих проблемы с психическим здоровьем, значительно выросло за последние два года из‑за пандемии коронавируса: сотни миллионов людей впервые столкнулись с тревожностью, депрессией, РПП и неврозами.

В этот непростой для всех нас период английский журналист и колумнист The Telegraph Брайони Гордон решила поделиться с читателями практическими советами, которые когда‑то помогли ей самой справиться с тяжелыми психическими расстройствами. Нарушения сна, навязчивые мысли, тревожность, низкая самооценка, установление личных границ, проблемы в общении, медикаментозная терапия — в книге «Ненормальные» Брайони поднимает множество важных тем и рассказывает о самых эффективных инструментах, призванных помочь вам избавиться от целого ряда проблем. Вы узнаете, как не позволить психическому расстройству взять над собой верх, где искать квалифицированную помощь и как научиться сохранять спокойствие и ясность ума в новом, постковидном, мире.

«Я помню дни, когда была практически разрушена моим психическим расстройством, и дни, когда была вне себя от счастья. Да, иногда жизнь преподносит нам испытания, но без них невозможно стать сильнее. Я — не моя душевная болезнь, но моя болезнь влияет на мою жизнь. Что еще интереснее, именно будучи долго больной, я смогла лучше восстановиться. И оказалось, что люди, которые всю жизнь меня вдохновляли, которых я всегда считала самыми мудрыми, сильными, тоже, бывало, сбивались со своего пути».
Возможно будет интересно
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Вам уже есть 18 лет?
Да, есть
Ещё нет

Новости, новинки,
подборки и рекомендации