Начните путь к выздоровлению с книги Владимира Демченко «Здоровая спина»
Надоели боли в спине, а лечения недостаточно? Подойдите к вопросу здоровья комплексно и займитесь лечебно‑профилактической физкультурой. Упражнения, направленные на предупреждение и лечение болей в спине и позвоночнике, вы найдете в новой книге врача невролога‑вертебролога, мануального терапевта, доктора остеопатии Владимира Демченко «Здоровая спина».
Владимир Демченко знает о проблемах со спиной не понаслышке — за время врачебной практики он успел поработать в городской больнице, частной клинике, реабилитологом старшей команды в хоккейном клубе «ЦСКА», и даже в институте йогатерапии; врачу доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной. Также упражнения для книги разработаны при участии врача ЛФК, кинезиотерапевта Желтова Романа Викторовича.
В книге Владимира Демченко «Здоровая спина» вас ждет море практики — эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины, таких как: мышечные боли, тугоподвижность, функциональная нестабильность и грыжи разных отделов позвоночника.
К каждому упражнению вы найдете подробные описания и фотографии, а также простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR‑кодам в начале каждого комплекса.
Начните путь к выздоровлению с книги Владимира Демченко «Здоровая спина».
Важно! Книга не является пособием по самолечению. Используйте приведенные в ней рекомендации только после консультации с врачом.
на email:
Шишонин Александр Юрьевич
Бонина Александра
Палей Лана
Борщенко Игорь Анатольевич
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.