Мои чувства важны?! Книга о том, как принять себя и выйти из состояния жертвы
Новая книга экзистенциального психолога и автора бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей» Вероники Хлебовой написана для тех, кто устал жить в чужой шкуре и хочет по-настоящему разобраться в себе.
Почему мы так сильно зависим от чужого мнения? Почему пытаемся быть хорошими для всех?
Привычка негативно себя оценивать и осуждать за малейший промах уходит корнями глубоко в детство, где ребенок во что бы то ни стало старается заслужить любовь родителей. Позже он переносит во взрослую жизнь привычку доказывать свою хорошесть и при этом сохраняет установку, что не достоин абсолютной любви. Такие люди чаще других попадают в созависимые отношения, в которых им всегда достается роль жертвы.
Хлебова Вероника
Книга «Быть жертвой больше не выгодно» помогает обнаружить детские травмы, сформировавшие наше взрослое «Я», и преодолеть их в ходе масштабной работы с эмоциями, негативными установками и механизмами защиты.
Вы сможете:
- избавиться от чувства вины за себя несовершенного;
- полюбить себя просто так, ни за что;
- сепарироваться от родительского влияния;
- самостоятельно принимать решения и отстаивать их;
- выстроить здоровые отношения с партнером.
«Если ты выбрал отказаться от роли Жертвы, если ты хочешь освободиться от страха, прожить свои чувства, почувствовать себя “нормальным”, то есть хорошим, эта книга поможет тебе сделать важные шаги, чтобы это произошло».
на email:
Тюльпанова/Кержакова Милана Вадимовна
Гущина Анна Александровна
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.