Избавьтесь от манипуляторов с воркбуком «Матрица манипуляций»
Умеете ли вы говорить «нет»? Легко ли вам отстаивать свои права? Часто ли окружающие заставляют вас делать то, что выгодно им, а не вам? Теперь распознать манипуляции и справиться с ними станет проще с новым помощником — воркбуком для самостоятельной работы «Матрица манипуляций».
Автор воркбука — практикующий психолог с более чем 10‑летним стажем, эксперт по отношениям и манипуляциям и автор книги «Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния» Анастасия Балашова. В своей новой книге‑воркбуке она собрала только самые действенные техники манипуляций, а также приемы по защите от них. Воркбук может использоваться как в сочетании с книгой и дополнять ее, так и как самостоятельное пособие.
На страницах воркбука вас ждет полная информация по структуре, типам, особенностям манипуляций в виде упражнений, шпаргалок, схем и таблиц. Вы узнаете, как отличить манипуляцию от обычной просьбы, по каким признакам распознать, что вами манипулируют, как отражаются манипуляции на вашей самооценке. Перед каждым упражнением дается краткая и понятная теория, а после предоставлены свободные страницы для отслеживания динамики своего состояния.
Балашова Анастасия Борисовна
Воркбук «Матрица манипуляций. Воркбук для самостоятельной работы: приемы, техники, упражнения» станет прекрасным инструментом для самопознания и работы над самооценкой и навыками коммуникации.
на email:
Дегтярев Михаил Григорьевич
Спирица Евгений Валерьевич
Корсун Александр
Кузина Светлана Валерьевна
Читайте также
Вы смотрели
![Утоли моя печали... ; [Картежник и бретер, игрок и дуэлянт]](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000045779/COVER/cover1__w220.jpg)
Корнева Валентина Викторовна
Хиленко Татьяна Петровна
Джером Клапка Джером
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.