
Сегодня мы хотим поздравить нашего автора, эксперта в области осознанного питания и человека с невероятной историей личного преображения — Марию Мироневич.
Мария — дипломированный специалист по питанию, автор системы бережного похудения, которая помогла тысячам женщин обрести стройность без голодовок и срывов. Личный путь автора с 120 до 65 килограммов — это доказательство того, что результат возможен без жестких диет и изнурительных тренировок. За ее советами следят сотни тысяч людей, рецепты и методика Марии находят живой отклик у тех, кто уже отчаялся похудеть.
Лишний вес — это не лень и не слабая сила воли, это следствие привычек и образа жизни. Перестаньте воевать с собой, начните заботиться о себе с умом! Именно эту простую, но важную мысль Мария превратила в главную идею своей книги «Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда».
Мария, поздравляем Вас с днем рождения! Желаем Вам оставаться такой же искренней, вдохновляющей и не бояться ломать стереотипы о похудении. Пусть любимое дело приносит радость, а Ваш бережный подход и дальше помогает людям становиться здоровее, легче и счастливее!
Марков Алексей Викторович
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Махёрин Шелби
Толстая Татьяна Никитична
Долбышев Игорь Геннадиевич
Гребешкова Елизавета Евгеньевна
Ершова Евгения Сергеевна
<не указано>
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Мирай Медина
Стенберг Леа
Попов Ярослав Александрович
Лобб М.К.
Малярик Светлана
Кондратович Мария Аркадьевна
Фрай Макс
Роуч Майкл
Кинг Стивен
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.