Чувство, я тебя знаю! 5 минут в день для развития эмоционального интеллекта ребенка
Измениться — самое сложное и одновременно самое простое, что может сделать человек, чтобы повлиять на события вокруг. Но кардинальные перемены не всегда нужны. Гораздо легче и эффективнее — поменять отношение к тому или иному событию. Это под силу даже ребенку. Кстати, именно с детства специалисты рекомендуют развивать эмоциональный интеллект.
Навыки будущего
Все мы испытываем эмоции, но не каждый может их правильно распознать. Еще меньше тех, кто знает, что с ними делать, чтобы выйти из сложной ситуации или достичь нужного результата. Ученые же не устают напоминать, что эмпатийность и умение находить общий язык с абсолютно разными людьми — навыки гораздо более ценные, чем любые hard skills. Но нужно время, чтобы этот эмоциональный код стал частью натуры.
Детство в этом плане — лучший момент для освоения сферы чувств. Малышам сложно понять, что они ощущают, осознать и назвать свои переживания. Любая мелочь может выбить их из колеи, заставить смущаться, грустить или негодовать. Чем могут взрослые здесь помочь? Деликатно научить ребенка быть в контакте со своими эмоциями и пользоваться ими для всеобщего блага.
Время — ваш друг
Хорошая новость для родителей: эмоциональный интеллект успешно развивается даже при небольших усилиях. Постепенно, шаг за шагом, вы можете провести ребенка по миру чувств и открыть ему горизонт успеха и счастья.
В редакции развивающей и обучающей литературы «Малыш» выпустили замечательную книгу‑помощника для детей — «5 минут, которые изменят вашего ребенка». Более 150 страниц, на протяжении которых юные читатели будут знакомиться с эмоциями и изучать собственные чувства, учиться осознанно их контролировать и выстраивать экологичные отношения с собой и миром. Все это — в формате мотивационного дневника в двух разных обложках.
Увлекательный, забавный, понятный, он станет для ребенка маячком в океане разнообразных переживаний. Наблюдая за собой и делая заметки, читатель выработает привычку к саморефлексии и обретет надежную внутреннюю опору.
Время будет на вашей стороне. Ведь пять‑семь минут в день на душевное общение с малышом может выделить даже самый занятой родитель, а профит от такого контакта очевиден: уверенный в себе, счастливый и уравновешенный малыш, настроенный не на капризы, а на конструктивный диалог. Мечта? Скорее, цель, вдохновляющая и достижимая.
Иванова Наталия Андреевна
Что может дневничок
В издании много красочных рисунков с доступными пояснениями и простыми техниками для детей от шести до 12 лет. Их разработала Наталия Иванова, профессиональный психолог, специалист по развитию эмоционально‑чувственной сферы. Вести дневник легко: он отлично поднимает настроение и действительно мотивирует читателей становиться лучше. С ним ребенок:
- осознает и научится отслеживать свои чувства;
- постепенно станет мастером в управлении эмоциями;
- обретет уверенность в себе;
- будет без страха общаться с другими детьми;
- сможет легче заводить новых друзей;
- будет быстрее принимать решения;
- выстроит внутренний стержень — опору, которая поддержит в любой ситуации.
А если вы будете осваивать эту сферу с ребенком вместе, то укрепите эмоциональный контакт, взаимное доверие станет глубже. Попробуйте вести мотивационный дневник хотя бы на протяжении двух недель, и результат не заставит себя ждать. Эмоциональный интеллект доступен всем!
на email:
Гиппенрейтер Юлия Борисовна
Гиппенрейтер Юлия Борисовна
Магвайр Наталья Андреевна
Читайте также
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.