Чек-лист и упражение из книги Питера Холлинса «Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!».
26.12.2022
Хотите быть максимально продуктивными в наступающем 2023 году? Делимся полезным упражнением от известного психолога Питера Холлинса и чек-листом, которые помогут вам осуществить свои самые смелые мечты в новом году!
Питер Холлинс, автор книги «Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!», по личному опыту знает: умение доводить дела до конца — это на 100% умственный процесс. Именно поэтому начинать стоит с прокачки своих ментальных установок.
Внимательно ознакомьтесь со следующими установками, обдумайте прочитанное и впустите их внутрь своего сознания.
Установка № 1: игра стоит свеч. Если вы чувствуете, что упорный труд приведёт вас к намеченной цели и что вы ничем не хуже других, вам будет проще придерживаться этой установки.
Установка № 2: комфорт при дискомфорте. Всё, что вы хотите сделать, будет сопровождаться элементами дискомфорта (если только вы не хотите весь день смотреть телевизор в одиночестве). Таким образом, привыкание к неудобствам позволит без страха браться за любую задумку.
Установка № 3: разрешение учиться. Не закончив поставленную задачу, вы ничему не научитесь. Только закончив начатое, вы сможете оценить себя и исправить ошибки. Придерживайтесь этой установки и позволяйте себе учиться.
Установка № 4: пагубное влияние стресса и тревоги переоценить невозможно. Даже плохое настроение опасно для вашей продуктивности и успешности. Будьте внимательны и регулируйте уровень стресса.
Ниже прикладываем чек-лист, с которым вы сможете воплотить в жизнь любую свою идею ;)
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
Холлинс Питер
Отправьте новость
на email:
на email:
Спасибо!
новость отправлена вам на E-mail!
Возможно будет интересно
Мои первые линии
Дмитриева Валентина Геннадьевна
Лидерство
Киссинджер Генри
В пепел
Ода Юлия
Загадки с грядки. Считалки и загадки
Сапгир Генрих
Посредник между мирами живых и мертвых
Череватый Влад
Музыкальный приворот
Джейн Анна
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Лазба Дэвид Зурабович
Обними
Петерсон Хельга
Академия Черной птицы. Уничтожить тьму
Так Стелла
Формула красоты Глюк'оzы
Глюк'oZa
Разрушая навязанное. Свобода быть собой
Столярова Юлия Александровна
Город победы
Рушди Салман
Жажда скорости
Тоул Саманта
Кристофер Клин и проклятье туманных вод
Рихтер Александрия
Ресторанчик Камогава. Записки с кухни
Касивай Хисаси
Колыбельная ведьм. Скриптум Первый
Мишина Влада
Психологическое айкидо
Литвак Михаил Ефимович
Чужак
Кинг Стивен
Закон Фукусимы
Силлов Дмитрий Олегович
Читайте также
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Вы смотрели
Степанова Людмила Сергеевна
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.