«Анатомические меридианы» — новинка от Ирины и Алены Старковых
Беспокоят спина, шея и суставы? Хочется забыть про боль и почувствовать радость движения?
Откройте новый взгляд на здоровое движение с новинкой от врачей классической и восточной медицины с 30‑летним опытом работы Ирины и Алены Старковых «Анатомические меридианы». Издание познакомит вас с авторской лечебной методикой «Биомеханика позвоночника и суставов», в которой сочетаются подходы анатомии и физики.
Метод биомеханики позволяет понять, как работает наш организм и как сделать его работу более гармоничной. Вы узнаете, как устроены наши суставы и позвоночник с позиции биомеханики, и получите представление о том, как предупредить или снять болевой симптом.
Вы научитесь правильно двигаться, чтобы не травмировать позвоночник и суставы, а также снимать мышечные спазмы и зажимы. Авторские комплексы упражнений и методы самодиагностики имеют простое наглядное объяснение, освоить их не составит труда.
Также в книге читателей ждут полезные разделы, такие как: техника безопасности, экспресс‑аптечка, рекомендации по правильной обуви, домашним приборам и тренажерам.
Узнайте больше о взаимосвязях в своем теле с изданием «Анатомические меридианы».
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Генералов Василий Олегович
Семений Александр Тимофеевич
Гаглошвили Тамаз Тамазович
Гаглошвили Тамаз Тамазович
Читайте также
Вы смотрели
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.