«365 причин, чтобы жить» travel-блогера Ирины Голдман
Если на работе завал, на улице стеной идет дождь, утренний кофе сбежал, а настроение то и дело совершает крутые виражи, пришло время немного расслабиться, отключить режим «все успеть» и создать себе уютное пространство для самоанализа, отдыха и творчества. Как?
Новинка «365 причин, чтобы жить» непременно вам в этом поможет!
Экс‑редактор Cosmopolitan, популярный блогер и путешественница Ирина Голдман создала красочные страницы умиротворения, поддержки, вдохновения и размышлений. В книге‑альбоме собраны задания, которые сделают каждый ваш день в году особенным и неповторимым. Вам достаточно лишь открыть ее в любом месте, выбрать упражнение, которое резонирует с вами, и начать его выполнять.
Голдман Ирина
Издание понравится вам, если вы хотите:
- спрятаться от повседневной суеты и немного помечтать;
- лучше понять себя и свои истинные цели;
- заручиться поддержкой и помощью в трудные моменты;
- найти новые идеи для творчества и досуга;
- добавить в свой распорядок дня новые полезные привычки;
- побыть наедине с собой, отдохнуть и расслабиться;
- привести в порядок мысли перед новой рабочей неделей.
Уникальность книги в том, что она подойдет для любых целей, а главная ее задача — наполнить вашу жизнь повседневными счастливыми мелочами. Непогода, выгорание и суета — вовсе не повод опускать руки!
Кулинарные рецепты, маршруты путешествий, антистресс‑раскраски, киномарафоны, анкеты целей и желаний, мотивирующие цитаты, открытки, чек‑листы, дневник настроения — этих заданий и упражнений из книги хватит на целый год. Вы в любой момент можете с головой в нее погрузиться. А 365 причин для счастья уже ждут вас внутри!
на email:
Лисёнкова Евгения
Нилова Лилия Андреевна
Плотко Екатерина Вайяновна
Читайте также
Вы смотрели
![Энциклопедия для детей. [Т. 29.]. Москвоведение](https://cdn.ast.ru/v2/AST000000000049244/COVER/cover1__w220.jpg)
Журавлев Николай Борисович
Салтыкова Виктория Владимировна
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.