Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!
10 бестселлеров августа: нон‑фикшн
20.08.2025
Популярные нехудожественные новинки предлагают опору родителям, обращаются к болям подростков и оказывают психотерапевтический эффект. Мам и пап заинтересует тема детских капризов и первых шагов к самостоятельности — у каждого родителя бывают дни, когда малыш плачет без причины, а сил нет.
Если переживаете расставание или пытаетесь построить здоровые отношения, найдете книгу‑поддержку с упражнениями. Подросткам понравятся истории о первой любви, буллинге и поиске себя. А любители скорости и рок‑н‑ролла откроют закулисье «Формулы‑1» и честную биографию Курта Кобейна.
Родители и дети: ДНК Любви
Аннотация
Однажды ваш малыш достигает такого возраста, когда начинает бунтовать, говорить "нет" или капризничать. Возможно, у вас опускаются руки, вы чувствуете потерю контроля и задаетесь вопросом: "А вдруг я не справляюсь?" Поверьте – это вовсе не сбой системы, а естественный этап становления личности вашего ребенка. Чтобы обуздать негативные мысли, стоит помнить – каждая семья проходит через этап взросления своего ребенка.
В этой книге я хочу поговорить с вами о том, как понять и принять этот важный период развития малыша, чтобы сохранить гармонию и доверие в отношениях с партнером и ребенком.
Мы обсудим три ключевых этапа взросления ребенка:
От 0 до 3 лет: Формирование базовой автономии — научитесь правильно считывать эмоции малыша.
От 3 до 6 лет: Становление эмоционального интеллекта — позвольте ребенку выстроить личные эмоциональные границы.
От 6 до 9 лет: Возведение своего внутреннего мира — помогите ребенку принять себя.
Если в ваших руках оказалась эта книга, помните: вы родитель, который не прошел мимо, а сделал осознанный выбор быть рядом со своим ребенком по-настоящему. Помните: ваш путь — это не только путь воспитания, но и путь совместного роста. Удачи!
Искренне Ваш, Марк Бартон!
Нефильтрованный. Мое сумасшедшее десятилетие в "Формуле-1"
Аннотация
Команда Haas F1 не продлила контракт со своим многолетним боссом Гюнтером Штайнером!
После успеха книги "Выживать, чтобы гонять" Штайнеру не пришлось долго думать над продолжением. Старый-добрый
сквернослов, но теперь уже не скованный корпоративными рамками "Формулы-1", рассказывает о годах, проведенных в Haas — команде, которую он создал с нуля и сделал жизнеспособной.
Гюнтер Штайнер погружает в детали работы с командой-аутсайдером и сложности развития болида, откровенно рассказывает о взаимодействии с FIA, об отношениях с руководителями команд, собственными гонщиками (в частности, с Романом Грожаном), русским бизнесом — и, конечно же, не упускает возможности сказать пару ласковых Джину Хаасу.
Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха
Аннотация
Анастасия Балашова — психолог с опытом практических консультаций более 10 лет, НЛП-коуч, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях, автор бестселлеров "Матрица манипуляций" и "Любовь манипулятора".
Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук — не просто про "как пережить расставание", а про то, как превратить любой опыт (даже неудачный!) в фундамент для счастливых отношений. Чтобы вместо сожалений, тревожных мыслей и вопросов "за что так со мной?" остались только легкость и непоколебимая вера в себя.
С помощью психологических техник, упражнений и вдохновляющих практик, разработанных опытным психологом и НЛП-коучем, ты:
• разберешь ошибки, обиды и иллюзии прошлых отношений, избавишься от их груза;
• освободишься от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости;
• научишься устанавливать здоровые границы, которые защитят твое сердце в будущих отношениях;
• переосмыслишь любовь, открыв путь к здоровым, гармоничным отношениям.
Открой дверь в абсолютно новую жизнь, где тебя ждут яркие эмоции, достойные мужчины и отношения, о которых ты всегда мечтала!
Школьные годы — это время ярких открытий и преданных друзей. Но этот период невозможен и без конфликтов. Что делать, чтобы ссоры не переросли в травлю и как ей противостоять? Как сделать школьную жизнь безопасной и комфортной? В этих и многих других вопросах помогают разобраться тренер по безопасности Елизавета Пушкова и писатель Екатерина Земляничкина. Вместе с героями 15 вдохновляющих рассказов ребята научатся правильному поведению в ситуации травли, смогут обрести уверенность и внутреннюю опору. Иллюстрации в стиле комиксов художницы Дарьи Ситниковой помогут лучше погрузиться в чтение.
Для младшего и среднего школьного возраста.
Актёр говорит. За кулисами театра и студии дубляжа
Аннотация
Влад Токарев — актёр театра, кино и дубляжа. Вы точно знаете его по таким работам, как Эрен Йегер ("Атака титанов"), Дзэницу Агацума ("Истребитель демонов"), Альбер ("Граф Монте-Кристо"), Арни Грейп ("Что гложет Гилберта Грейпа?"), Генри Хиггинс в спектакле "Мой прекрасный Пигмалион" (Театральный институт им. Щукина) и Эдвин в "Сильве" (Театр Ермоловой).
В книге "Актёр говорит" Влад открыто и искренне рассказывает о своём пути в профессию, о трудностях и радостях актёрской жизни, а также делится практическими советами для тех, кто стремится развить свой талант и не останавливаться на достигнутом. От первых шагов в любительских студиях до озвучивания культовых персонажей, таких как Эрен Йегер из "Атаки титанов", — эта книга история о стремлении, упорстве и любви к искусству. Это вдохновляющий рассказ о том, как важно следовать своему призванию и верить в себя.
Книга будет полезна не только начинающим актёрам, но и всем, кто интересуется театром, кино и дубляжом, а также тем, кто ищет вдохновение для собственного пути в искусстве.
Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух
Аннотация
Тамерлан Заников (папа Тамерлан) — психолог, психотерапевт, который не боится говорить с подростками на сложные темы и помогает преодолевать кризисные ситуации им и их родителям. В своей психологической практике, а также в соцсетях папа Тамерлан разбирает проблемы буллинга и низкой самооценки, отношения с родителями, первую любовь и другие важные аспекты подростковой жизни. Эта книга подобна терапевтическому сеансу, на который ты можешь прийти в нужный момент.
Ты не одинок в своих переживаниях. В этой книге ты найдёшь безопасное пространство и ответы на самые важные вопросы.
Чем старше ты становишься, тем больше новых событий случается на твоём пути. Первый поцелуй, первая ссора с родителями, первый кризис самоопределения. Все это вызывает неопределённость и смешанные чувства, с которыми даже родителям порой трудно разобраться. Нам не дают инструкцию к жизни, но эта книга станет твоим проводником по миру взросления. В ней собраны истории подростков, основанные на реальных событиях, а в конце каждой главы ты найдёшь рекомендации от папы Тамерлана, которые научат справляться с подобными ситуациями. Пусть эта книга станет твоей точкой опоры.
Это не просто книга, а откровенный разговор. Без нравоучений и осуждения, только честные истории и проверенные психологические практики.
Пробуй! Ошибайся! Исследуй жизнь! Эта книга — твой надёжный спутник!
Он не хотел быть звездой. Он просто кричал о боли — и его услышал весь мир.
Когда 8 апреля 1994 года Курт Кобейн был найден мертвым в своем доме в Сиэтле, музыкальный мир потерял кумира целого поколения. Эрнесто Ассанте, известный музыкальный журналист, рассказывает не только о жизни фронтмена Nirvana, но и о рождении гранжа — жанра, ставшего символом внутреннего бунта и отказа от фальши.
"Курт Кобейн. Падший ангел рок-н-ролла" — это история о человеке, который не играл роли, а жил так, будто каждый день мог стать последним. О музыке, рожденной из отчаяния. О пути, которому не суждено было закончиться иначе. И о том, почему его имя живет в сердцах людей спустя десятилетия после ухода.
Он не спас себя, но оставил музыку, которая спасла миллионы.
Детское время. Раннее развитие ребенка с года до 3 лет
Аннотация
Период с года до 3 лет — это не просто время первых шагов и слов малыша. Это важнейший этап, который закладывает основы всей дальнейшей жизни человека.
Светлана и Татьяна, любящие мамы, опираясь на собственный опыт и проверенные научные данные, описывают все этапы раннего развития ребенка простым языком, без сложных терминов и определений. В книге нет глоссария, но есть список рекомендованной литературы.
Авторы предлагают родителям практическое пособие с играми. Посмотрите сами, в каждой главе есть раздел "Практика", где указаны минуты на выполнение упражнений. Это и есть то самое качественное "детское время".
Книга написана и отрисована живыми людьми, без какой-либо помощи искусственного интеллекта. Выверенные иллюстрации являются ее особенностью. Рисунков очень много, чтобы при желании можно было вместе с малышом изучать окружающий его мир.
Книга пронизана заботой о ребенке и может стать настоящей инструкцией для родителей.
Это отличный подарок для любой мамы!
"Книга "Детское время" не оставит родителей равнодушными и поможет воспитать счастливого, эмоционально развитого ребенка с высоким интеллектом, сохранив при этом его индивидуальность".
Курцер Марк Аркадьевич,
акушер-гинеколог, профессор, Академик РАН
"Надеюсь, что многие родители, познакомившись с этой книгой, найдут в ней свои смыслы, свои опоры, которые помогут им создать для малыша его лучшее будущее".
Пересильд Юлия Сергеевна,
актриса театра и кино, Заслуженная артистка РФ
Квилеты - племя североамериканских индеицев, живущее в одноименной резервации на западе Олимпийского полуострова в штате Вашингтон, США.
Их мифологическое сознание тысячелетиями формировалось в суровых условиях тропических дождевых лесов на берегу океана, который служил им одновременно источником пропитания и главной угрозой для жизни. Неудивительно, что в основе дошедшего до нас корпуса легенд лежит в первую очередь борьба - с силами природы, темным колдовством и собственным животным началом.
Странствуя вместе с героями этой книги по прибрежным скалам и сумрачным лесам, читатель своими глазами увидит историю чудесного превращения волков в людей, вступит в поединок с Птицей Громовержцем и столкнется с пугающими, но прекрасными Хладными....
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Аннотация
Луиза Немова — практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога "Луиза, че делать?" с аудиторией более 80 000 читателей.
Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы, изменчивые Тени и загадочный внутренний Нарцисс. Эта книга — не просто путеводитель, а компас, указывающий путь к самопознанию.
Вы исследуете "темные" стороны личности, которые все привыкли прятать и отрицать, поймете их истинную природу, научитесь принимать как неотъемлемую часть себя и осознаете, что в них кроется потенциал для целостности и гармонии.
Вы овладеете простыми, но действенными техниками проработки триггеров и страхов, избавитесь от оков неуверенности и стыда, которые мешают жить полной жизнью.
Внутренний Нарцисс научит отстаивать личные границы, Архетипы вернут утраченные таланты, а Тени сломают преграды на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики скрыты источники неисчерпаемой силы, безграничной мудрости и абсолютной свободы. Ваше внутреннее "Я" ждет открытия — и это проще, чем кажется!
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast.ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте support@ast.ru.
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
