Беременность — уникальное время в жизни женщины, которое изменит вашу дальнейшую жизнь. Сознание, тело, душа пройдут через ряд невероятных изменений — и все это за девять месяцев.
Эта книга — полное руководство по физическим, медицинским и эмоциональным изменениям, которые каждая женщина испытывает, пока она переживает чудо беременности и чудо рождения ребенка. И написана книга так, чтобы дать вам объективное, исчерпывающее представление об удивительном путешествии, в начале которого вы находитесь.
Узнайте, почему:
* Меняется ваше тело
*Появляется усталость
*Закладывает нос
*Происходят преждевременные роды
*Часто меняется настроение
*Рождается все больше близнецов
Из этой книги вы узнаете, как:
* Следовать здоровой диете
* Выбрать правильную одежду
* Безопасно выполнять физические упражнения
* Оставаться здоровой