Я никого не ем. Вегетарианская кухня

Вегетарианская диета — это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря ве­гетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индунстов, джайнистов и сторонников других религий на про­тяжении тысяч лет.
Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы станов­ления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием ДРУЗеЙ и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.