Большинство страдающих от бессонницы взрослых считают, что "мысли о чем-то" мешают им спать. Стресс и тревога на сегодня являются самыми распространенными причинами бессонницы.
. Именно в этом случае приходит на помощь данная книга. Следуя этой простой программе, рассчитанной на семь дней, вы сможете внести изменения в ваш быт, занятия спортом, питание, наладить ритуал отхода ко сну. Все это поможет и будет способствовать хорошему сну.
Аннотация
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход
/
Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Автор:
Редакция:
ISBN:
978-5-17-047852-1
Ниша:
СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Вес (кг):
0.11
Переплет:
Мягкий
Страниц:
256
Ширина (мм):
106
Высота (мм):
164
ББК:
56.12
УДК:
616.8
Знак информационной продукции:
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Дайте жалобную книгу
Большая энциклопедия развития и обучения дошкольника
Гаврина Светлана Евгеньевна
Самые распространенные съедобные грибы: справочник-определитель начинающего грибника
Вишневский Михаил Владимирович
Кино между адом и раем
Митта Александр Наумович
Лошади и пони. Иллюстрированная энциклопедия
Рансфорд Санди
Искусство плетения кос
Бейли Д.
Золотая книга любимых сказок
Захаров М. Н.
Показаны 12 из 300
Показать ещё
Показаны 12 из 300
Восстановление здорового сна за семь дней
Гордон Дебра
Подпишитесь на мессенджер Вконтакте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности