Наш магазин
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях!

Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни

О книге
Отзывы
Характеристики
Foreign rights >>
Переплёт: Мягкий | Бумага типографская пухлая 84/60
Вес: 0.257 кг. | Страниц: 320 | Размер: 125 х 200 x 25 мм
ISBN 978-5-17-139029-7
Последний тираж: 06.09.2021 г.
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Аннотация

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", — уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику — мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

Отзывы читателей
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи.
Для этого войдите или зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Вход / Регистрация
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Характеристики
Редакция:
ISBN:
978-5-17-139029-7
Вес (кг):
0.257
Переплет:
Мягкий
Страниц:
320
Ширина (мм):
125
Высота (мм):
200
Дата последнего тиража:
06.09.2021 г.
Бумага:
Бумага типографская пухлая 84/60
ББК:
53.54
УДК:
615.825
Знак информационной продукции:
12+
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Смотрите также
Смотрите также

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Щетинин Михаил Николаевич

Дыхание для вашего здоровья

Бутейко Константин Павлович

Самый нужный гормон

Либерман Дениэл

Точка боли. Избавляемся от всех болезней

Ситель Анатолий Болеславович

Вы просматривали
Подпишитесь на рассылку Дарим книгу
и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно Подпишитесь на рассылку и скачайте 5 книг из специальной библиотеки бесплатно
Напишите свой email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях


Новости, новинки,
подборки и рекомендации