Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергиии опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергиии опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Гаврина Светлана Евгеньевна
Вишневский Михаил Владимирович
Митта Александр Наумович
Рансфорд Санди
Бейли Д.
Захаров М. Н.
Бриттенхэм Дин